Pune o întrebare

Sănătate

în 21 Martie 2013 | a întrebat:

Hey am 1.68 si 51 de kilograme.....credeti ca este bine? Adica aprox. lumii zice ca am mai slabit...este adevarat dar eu tot ma vad mare in solduri.Fac si sport.Incerc sa mananc mai putin de exmeplu dimineata la scoala mananc doua mere, la pranz o salata, iar seara cate un iaurt activia cu cereala.Ce credeti mananc prea mult? Si cum as putea sa mai slabesc?

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

Userul anului

în 22 Martie 2013 | a răspuns:

Bună!

N-ai precizat ce vârstă ai...

Dacă ID-ul de user are legătură cu anul naşterii ( cum bănuiesc eu ) atunci ai 14 anişori.

În acel caz, eşti subponderală ( prea slabă ).

Greutatea ta IDEALĂ ar trebui să fie 59-60 de kg; vezi linkul :
http://www.dietetik.ro/......calculator

Faptul că eşti mai lată în şolduri NU are legătură cu greutatea pe care o ai, aşa este constituţia/aspectul tău fizic!

Cel mult, poţi merge la sală şi să faci exerciţii DEDICATE muşchilor fesieri...

Toate cele bune.

Răspunde

în 24 Martie 2013 | explică (pentru bursuc001):

Multumesc mult si da chiar fac exercitii caci practic un sport de performanta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Martie 2013 | a răspuns (pentru bibiutza1999):

Cu plăcere!

Mersi şi eu pentru fundiţă.

O zi frumoasă.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 21 Martie 2013 | a răspuns:

Eu cred ca e foarte bine, nu ar trebui sa mai slabesti[vei arata ca o aschie]

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Martie 2013 | explică (pentru mona):

Inteleg asta dar nu stiu cum as mai putea slabi in solduri caci acolo sunt mai grasa

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Martie 2013 | a răspuns (pentru bibiutza1999):

Poate exercitiile de la sala te vor ajuta

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 21 Martie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Bună!
În mod normal ar trebui să cam ai 58 de kilograme.
Nu trebuie să mai slăbeşti, eşti numai bine cum eşti.
O alimentaţie diversificată şi multă mişcare.
Te pup!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Martie 2010
anonim_4396 întreabă:

credeti ca daca mananc dimineata o felie de ceva (mezeluri adica), apoi l pranz piept de pui fiert, iar la scoala numai mere si niste fulgi de porumb dinaceia si seara fructe legume si putin piept...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 10 Ianuarie 2011
Aly359 întreabă:

Mi-am facut un program pentru a slabi. Dimineata mananc un iaurt. La pranz f putin fara paine. Gustare 2 clementine iar seara la 18:30 un iaurt sau o salata. Pe perioada cat tin acest " regim " nu mananc...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 10 Octombrie 2012
HellGirl0 întreabă:

Vreau sa tin regim. Cum credeti ca as putea slabi destul de mult(5- 6 kilograme)in vreo 2 saptamani si ceva? De exemplu, eu dimineata nu mananc nimic, beau decat un ceai (neindulcit). La pranz ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Martie 2019
Buşe_Lavinia_1992 întreabă:

Va rog ajutati- ma cu un sfat! Daca sar coarda de 500 de ori pe zi si pe langa asta mai fac niste exercitii micute(eh, medii)cate calorii sau cate kilograme credeti ca slabesc intr- o luna sau macar...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Iulie 2017
MrsDeee întreabă:

Mi- am dat seama că dietele nu sunt de mine. Poate pentru că nu am vointă sau sunt prea mică pentru a face față unei mari restricții alimentare. Am timp până în septembrie să slăbesc 10 ...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
MihaiAndi12 întreabă:

Salutare TPU! De aproape 1 an am inceput sa nu mai urinez cum trebuie. Am făcut analize, ecografe, teste de urina și medicul de familie mi- a spus că nu am nimic cand am venit cu rezultatele. Nu...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Alex324 întreabă:

Buna ziua! dati-mi niste exemple de creme sau ceva pentru vindecarea coșurilor(sunt niste bubițe) dau funda dar sa functioneze

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Larisamonica întreabă:

Bună, a luat cineva bien dormir? Dacă da cum va simtiti de la el?

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Ali0606 întreabă:

Bună tuturor! Sunt disperată îmi este frică să nu am ceva grav la plamani! De o lună m- am lăsat de fumat pentru că:după vreo 2 zile în care am avut dureri în gât, intr- o dimineață am scuipat...? (mai mult)

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii