Pune o întrebare

Sănătate

în 21 Aprilie | a întrebat:

Hey,Am 14 ani 53 de kg si 1.50 vreau sa slabesc si nu stiu cum aa incep obiectivul meu este 40 de kg pentru ca ar fi greutatea ideala pentru inaltimea mea.Cum as putea slabi aceste kg in cateva luni? Dietele care te ajuta sa slabesti rapid imi vor fi de folos?

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 21 Aprilie | a răspuns:

Mananci mancare sanatoasa si lasi fastfood-ul, faci miscare etc. Sau te duci la un nutritionist sa iti dea un program de masa si ce mancare mananci in fiecare zi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Aprilie | a răspuns:

Iti trebuie masa musculara, nu sa slabesti. consuma mai multe proteine si fa sport.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Aprilie | a răspuns:

O sa cresti deoarece esti in perioada de pubertate astfel o sa ramai la o greutate perfecta, mai ai rabdare?

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Aprilie | a răspuns:

Părerea mea este să mergi la un nutriționist și să îți dea o dieta personalizată pe care să o tii cu strictețe!
Vei avea nevoie de multă răbdare și încredere ca vei ajunge la obiectivul dorit!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Mai 2014
anedreaeaaa întreabă:

O intrebare de....rahat turcesc, dar...care ar fi greutatea ideala pentru o fata cu inaltimea de 1.50?:))

13 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie 2012
Asuna întreabă:

Vreau sa slabesc cat mai repede, si nu stiu cum! Nu vreau sa iau pastile fiindca sunt scumpe si nici nu prea merg si nici dietele nu ma prea incanta, asa ca vreau sa fac execitii oricat de ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 5 August 2009
pip întreabă:

Am 13 ani si 8 luni, care este greutatea "ideala" pentru. inaltimea 1.72. Eu am 55 kg. Este bine sau mai slabesc?

23 răspunsuri
trimisă pe 17 Iunie 2014
Ineedmusicbaby240 întreabă:

Heii, am 13 ani, 1, 65 m, si 69- 70 kg. Sunt cam plinuta pentru varsta mea, adica chiar foarte grasa.Cu scoala merge foarte bine, am numai note bune :) deci va rog fara comentarii gen " La varsta...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie 2014
guiwenneth întreabă:

Hello TPU.:*Ofer funda celui mai bun sfat.De cateva saptamani am inceput sa am probleme cu greutatea(mananc prost si haotic, NU consum mancare de fastfood si nici chipsuri sau alte prostii, totusi sunt...? (mai mult)

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 14 minute
Mindfulness întreabă:

Tulburarea antisociala este cea mai gravă dintre toate tulburările? Exista oameni care suferă de așa ceva și care se pot ține de munca? Chestia este că poți fi și asocial și nu e tot una!...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 39 minute
Wowgame întreabă:

Buna seara. Am 25 de ani, urmez un tratament biologic pentru psoriazis de aproape un an. De cate zile (3 mai exact), degetul mare de la mana stanga a inceput sa imi amorteasca, nu am dat importanta....? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Vlalslsl întreabă:

Salut, care sunt sansele ca o fata sa rămână insarcinata când este pe ciclu?

4 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
LarisaChe07 întreabă:

Ieri mi- au aparut brusc pe degetul aratator de la mana si pe cel mare, o pata portocalie cu colorație bruscă si cu un miros de masline de 1cm diametru. Stiti de la ce ar putea fi? Exclus de la alimentatie...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii