Pune o întrebare

Sănătate

în 13 August 2010 | a întrebat:

Hey! Am 15 ani si ma consider slaba, adica toata lumea imi atrage atentia asupra acestui lucru, nu este vina mea, dar vreau sa ma ingras, daca stiti un program de alimentatie care sa dea rezultate sau niste exercitii fizice. Am aproximativ 44 kg si 1, 64 inaltime. Stiu ca sunt slaba!

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 13 August 2010 | a răspuns:

Si eu sunt mai slabuta de fel
nu ai ce face daca asa tie firea oh go on poti sa faci cate exercitii vrei si poti sa mananci ce program de alimentatie vrei tot degeaba winking
Asa ti-e firea nu ai ce face!
Si venind vorba de lume ete pass, nu o baga in seama fi mandra pentru. ce esti nu asculta de toti winking
Poti fi frumoasa chiar daca esti slabuta!
Am vazut asta din propria experienta happy

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 13 August 2010 | a răspuns:

Buna! stiu.si eu am aceeasi problema...nu trebuie sa mananci o alimentatie.totul este de la sine...bine.trb sa si mananci, dar nu exagerat si nu manca snexuri care pot duce la obezitate winking fundita?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Noiembrie 2013
SoreLove întreabă:

Cele mai bune exercitii fizice pentru a lua in greutate, vreau sa ma ingras! dau fundita :* si daca stiti vreun program (de ex fiice) care ma poate ajuta :*

1 răspuns
trimisă pe 18 Februarie 2012
Miruuulove întreabă:

Am 1, 50 inaltime, 11 ani, fac 12 in mai si 32-33 de kg. Sunt slaba rau. Vreau sama ingras dar nu stiu cum.Mananc destul de mult. Daca stiti vreun program ceva... nu stiu. Funda

1 răspuns
trimisă pe 17 Aprilie 2009
anonim_4396 întreabă:

Buna sunt Ramona si doresc sa ma ingras vreo 5kg am 1.70 si 47kg sunt prea slaba pentru inaltime mea si nu stiu ce sa fac sa ma ingras poate sa fie stresu de vina nu stiu ce sa mai iau si ce sa mai fac...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 28 Ianuarie 2014
SoreLove întreabă:

Stiti vreun program de exercitii fizice pentru fese si abdomen? Dar care sa dea rezultate cat mai rapideeee, dau funda:*

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Mai 2013
PikaChuVB întreabă:

Salutare tuturor! Am o rugaminte la voi: stie careva ce program de alimentatie trebuie sa urmez ca sa ma ingras cu aproximativ 5 kg intr- o luna? Trebuie sa mentionez ca la ora actuala detin 35 de kilograme...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Leonard02 întreabă:

Salut, TPU. De vreo 3 zile a început sa ma doară gingia pentru ca îmi creste maseua de minte, nu ma deranja foarte mult luam un agolcalmin și nu mai aveam nm. Dar acum ma doare din în ce mai tare....? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
Rquw întreabă:

Salut! Am 16 ani și de aproape 2 săptămâni am o durere ușoară in piept care tot dispare și apare în timpul zilei, nu este permanenta și după cum am zis durerea este mica, de la stomac nu este...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Selena55 întreabă:

Hey TPU am o întrebare. Dacă am avut probleme cu plămânii și sunt înregistrată în sistem, dacă acum vreau sa fac film la plamani am gratis chiar dacă nu sunt asigurata?

0 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Mada090197 întreabă:

Buna ziua! In data de 3 Noiembrie mi s- a facut o injectie cu Algocalmin, dupa cateva zile a inceput sa apara o durere mai jos de zona intepaturii si chiar si la atingere sau o miscare gresita piciorului....? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii