anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

HEY.Am 16 ani, sunt baiat si am 188 cm.Cate kg trebuie sa am? Trebuie sa mentionez ca sunt la cura de slabit. Aveam 96 si acum am 87 dar toto e burta mareee.Cam cat trebuie sa am?

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
4 răspunsuri:
Răspuns utilizator avertizat
| emilia21 a răspuns:

Buna la inaltimea care o ai acum, ar trebui sa ai intre 75-78 mai mult nu, acum nu ma pricep foarte bine dar ti-am dat un sfat, depinde de tine, daca doresti sa slabesti.
Apropo nu pot tine doar dieta ca sa slabesti in continuare, incearca sa faci cat mai multa miscare.

anonim_4396
| anonim_4396 explică:

Mai slabeste 17 big grin atat trebuie sa ai

anonim_4396
| anonim_4396 explică:

Ma si eu am 16 ani si am avut 99 de kg m-am dus la sala si doar in 3 luni am facut niste muschi parca as fi rambo