Pune o întrebare

Sănătate

în 19 Martie 2013 | a întrebat:

Hey am si eu nevoie de niste sfaturi va rog cum sa va spun eu am inaltime 1.64 si 45 kg si as vrea sa ma mai ingras macar vreo 4 - 5 kg dar faza e ca mananc potrivit dar nu pun pe mine deloc credeti ca ar trebui sa consult un medic nutritionist?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 20 Martie 2013 | a răspuns:

Daca mananci echilibrat si tot la greutatea asta ramai inseamna ca pur si simplu asta e conformatia ta, esti mai slaba.Nu strica sa consulti un medic nutritionist totusi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Martie 2013 | a răspuns:

Fa sport si mananca 5 mese pe zi si o sa arati si bine si te si ingrasi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Martie 2013 | a răspuns:

Fix problema asta am avut-o si eu. sportul te ajuta. crede=ma asa am fost si eu si acum sunt foarte bine. sport si gimnastica. si du-te la un doctor naturist nu la unul normal pentru ca iti va da vitamine de te vei ingrasa pana la 70 de kg si nu vrei asta. nu stiu care din cele doua metode m-au ajutat dar eu cred ca amandoua. de la 35 de kg la varsta de 14 ani am ajuns la 47 in 2 ani, acum am am 16 ani si am 48 si chiar arat bine. crede-ma. doctorul naturist sigur te va ajuta pentru ca eu sport nu am facut chiar asa mult. nici nu iti dai seama cand vei creste

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Februarie 2012
Lalalalalala19 întreabă:

Am 14 ani, 1.64 inaltime si 47 de kg. e ok? faza naspa e ca nici nu sunt dezvoltata. ceva sfaturi in legatura cu asta? exista vreo metoda ca sa ma dezvolt mai repede? si.sunt foarte activa asa ca nu se...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 21 Martie 2015
anonim_4396 întreabă:

Am 1.63-1.64 inaltime si vreo 44-45 kg..sunt cam slaba :/ si as vrea sa mai pun putin pe mine si nu imi iese deloc Ce sa fac sa mai ma ingras?

4 răspunsuri
trimisă pe 20 Octombrie 2010
ZuZuAleX întreabă:

CUm pot sa ma ingras? MAnanc aproape toata ziulica dar totusi nu pun deloc pe mine! Ce ar trebui sa mananc, sa fac sa ma ingras macar cu cateva kg?

4 răspunsuri
trimisă pe 30 Ianuarie 2013
BumtSii întreabă:

Am si eu o problema, sa zic asa. Sunt cam slaba, adica mie una nu- mi place cum arat. Inainte eram si mai slaba. Am 44 de kg, 1.62 inaltime si fac 14 ani in mai. Credeti ca nu am greutatea ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 24 August 2015
RaresAndrei25 întreabă:

am 16 ani, 1.65 inaltime si 54 de kg, sunt cam micut si as vrea sa ma mai ingras putin si nu pot pune pe mine..am mai mers si la sala.dar nu vreau sa fac asta.vreau doar sa pun pe mine si...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
CAna98 întreabă:

Bună tuturor! Am o problemă cu scalpul. A început de câteva săptămâni bune să- mi cadă într- o zi par cât imi cădea înainte într- o săptămână. Iar in seara asta la baie am văzut in ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Andrei200300 întreabă:

Azi am muncit puțin mai mult, fac interioare, și la un momentdat am simțit o amețeală in cap puternica pentru 4 5 secunde, eu sunt și puțin ipohondru, ma gândesc e posibil sa fac accident vascular?...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Marian1s617qg întreabă:

Bună ziua, am o întrebare. Trec printr o perioada stresanta a vieții ( Am terminat clasa a 12 a ), nu știu pe ce drum sa o iau și nu știu ce sa fac mai departe. De vreo luna am început sa am o...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 5 Noiembrie
Deeaandreea9156 întreabă:

Mi sa recomandat pastile yaz pentru acnee, păreri? A mai luat cineva?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii