E nesanatos complet. Eu zic ca o sa te mai ingrasi peste 2-3 ani de la sine. Esti intr-o perioada de formare din cauza varstei. E normal un an-2 sa fii ori mai grasut ori mai slabut.
Pai MANINCA! Supe, salate, gratar. Baga oua, baga brinza gen telemea/brinza de vaci, fructe la greu.
Poti sa mananci fast food si mai nesanatos ca nu esti gras cu 39 de kg la 12 ani
LoveForShania întreabă:
VIKZ întreabă: