Fa exercitii fizice zilnic, manca salate seara inainte de ora 8, bea apa multa si mananca alimente care contin proteine.
Mananca cat mai multe fructe si legume, bea cate un pahar de apa calda cat poti tu de fierbinte pe zi si fa minim o ora de sport pe zi.
FUNDA?
SweetCheeks22 întreabă: