"calciu pentru oase...aș vrea mai multe sfaturi"
mami, dacă ții la tine, du-te la un medic cu problema asta, a ta
Mananca danonino si fa tractiuni la bara pe care bate tactu mare covoarele in fata blocului. Asa te faci tank.
Calciul face ca oasele să fie tari și puternice. Calciul mai ajută și la contractarea și dilatarea vaselor sanguine, la contractarea muschilor si susține secreția hormonala.
Dacă vrei să crești în înălțime, poți frecventa un sport cum ar fi Volei și Basket.
Sper că te-am ajutat.
andusu90 întreabă: