Hey. Dacă mănânc coji de oua pisate pentru calciu, pot face pietre la rinichi?

Cojile de oua trebuie transformate in faina altfel distrugi stomacul. Un alt pericol la care te poate expune consumul regulat de coji de ou consta in excesul de calciu. Specialistii recomanda suplimentarea calciului numai in situatiile in care exista deficit. Asta pentru ca atunci cand se regaseste in exces in organism, calciul poate cauza probleme precum formarea pietrelor la rinichi. Deci, trebuie mers la doctor si doctorul sa-ti dea trimitere la analize ca sa vezi nivelul de calciu. Apoi doctorul o sa-ti dea o reteta sa-ti iei calciu efervescent. Este si gustos spre deosebire de cojile de oua si se ia numai in cantitatea recomandata de oua. E o boala la romani: tratamentul "dupa ureche".

De ce ai manca coji de oua pisate, cand calciul din farmacie este mai concentrat si atat de ieftin?
Ai idee cate coji de oua trebuie sa manacici ca sa faca cat 1 singura pastila de calciu?
Nu fac pietre la rinichi cojile de oua, dar proteina mancata excesiv poate declansa foramrae de pietere la rinchi, inculsiv proteina pulbere.

Nu faci nici o piatra la rinichi.
Ar fi o idee buna, sa le faci pudra.

Piatra la rinichi este ultima ta problema.

Recomand sa nu faci asta, coaja de ou poate avea stafilococ. Si aia e ultima problema de care ai nevoie. Bea mai mult lapte, branza, iaurt, fasole si linte, sardine/somon, migdale si neaparat ia suplimente.