Hey. De vreo doua-trei zile am inceput sa beau apa mai multa, mai mult de 2 litri. A inceput sa mi se usuce gatul foarte rau si din 30 in 30 de minute beau un pahar de apa. Imi poate afecta cu ceva sanatatea? Ce sa fac sa nu mi se mai usuce gatul atat de repede?

Mergi la medicul de familie, sa te trimita la cateva analize!
Umezeste-ti doar buzele cu putina apa!
Prea multa apa poate provoca probleme de sanatate!

E foarte bine ca bei atata apa. Ti se usuca pentru ca te-ai obisnuit sa bei des si mult si atunci organismul s-a obisnuit si-ti cere.

E chiar bine că bei atăta apă, mestecă gumă, suge bomboane ca să nu mai ai gătul mereu uscat.

Dacă este în exces da

Bea doar strict cand simti nevoia de sete.
Poate fi un semn uscarea gatului si nevoia de a consuma apa.
Nici excesul nu'i prea bun.
Ar fi bine sa consulti un medic.
Multa sanatate!

Si eu beau apa multe câteodată )))). Nu, e nici o problema daca bei apa multă doar sa nu bei apa de la robinet ( conține clor )!

Poti sa bei cata apa doresti, nu patesti nimic, de fapt ii si recomandat, iar problema gatului poate fi din mai multe cauze, poate camera unde stai are o umidificare scazuta,

Cei mai mulți specialiști recomandă să consumi cât mai multe lichide – în principal apă – în fiecare zi. Organismul tău are nevoie de apă ca să funcționeze corect. Află, totuși, ce ți se poate întâmpla dacă bei prea multă și ce cantitate îți poate face rău:

65% din organismul tău este apă și toate celulele tale au nevoie de apă ca să supraviețuiască. Poți rămâne în viață până la trei săptămâni fără mâncare, însă nu poți supraviețui mai mult de o săptămână fără acest lichid vital. Și totuși, dacă este atât de important pentru supraviețuirea oamenilor, apa poate să ne și omoare.

Ce este intoxicația cu apă

Intoxicația cu apă se mai numește hiponatremie și este o stare letală atunci când nivelul de sodiu din corp scade extrem de mult. De multe ori, aceasta poate fi confundată cu deshidratarea, deoarece simptomele sunt asemănătoare, dar există și unele semne care fac diferența: urina celor deshidratați este foarte închisă la culoare, în timp ce cea a celor hiperhidratați este deschisă la culoare.

Când consumi cantități foarte mari de apă, într-un timp foarte scurt, nivelul sodiului și al electroliților din corp scade. Rinichii nu mai pot face față cantității de lichid, astfel că apa ajunge în sânge și mai departe direct în celule, determinând umflarea acestora. Cele mai multe celule au loc să se umfle, însă nu și creierul, care este strâns în cutia craniană. Din cauza aceasta sunt presate punctele cele mai importante din creier, precum trunchiul cerebral – unde se găsesc centrii ce controlează respirația.

Simptomele intoxicației cu apă

La început, îți scade apetitul și îți este redusă capacitatea de concentrare, apoi începi să simți greață și ai stări de vomă, stări de agitație, ți se umflă mâinile și picioarele. Mai departe începi să te simți confuz, iar când încep să apară durerile de cap înseamnă că a început să se umfle creierul și mai departe apar confulsii, scăderea forței musculare, apoi survine moartea.

Ce cantitate de apă este fatală

Atleții sunt cei mai predispuși la intoxicație cu apă, dacă fac exerciții intense pe perioade lungi de timp și în acel timp consumă foarte multă apă pentru a o înlocui pe cea pierdută prin transpirație. În general sunt destul de rare cazurile de intoxicație cu apă, iar de cele mai multe ori au loc fie la competiții sportive de lungă durată, fie la concursuri de… băut apă. Cantități de peste 5 litri de apă consumate într-un timp scurt pot avea efectele nocive menționate mai sus.

Poti sa te duci la medicul de familie, dar faptul ca bei apa, nu iti va afecta santatea, din contra, corpul uman are nevoie de multa apa, iar gatul uscat, probabil este din cauza temperaturii de afara, in aceasta perioada, corpul se usuca.