Plamanii nu vor reveni la normal, asa cum au fost inainte sa fumeze, insa daca va face inhalatii sau o cura cu aer curat in regim inspir-expir(asa cum se face la cursurile de Yoga) undeva intr-u n loc de munte poate i-ar mai trece din "handicapul" plamanilor.
Se mai poate trata si cu medicamente, insa nu se vor vindeca niciodata complet.
Depinde cat timp a fumat. daca a fumat mai putin de 5 ani, plamanii isi vor reveni la normal in aproximativ 10 ani. daca a fumat mai mult, plamanii nu isi mai vor reveni complet, doar partial.
- dupa 20 de minute de cand te lasi de fumat pulsul revine la valori normale
- dupa 8 ore nivelul de monoxid de carbon din plamani se reduce la jumatate si nivelul de oxigen revine la normal
- dupa 48 de ore riscul de a avea un infarct scade, Toata nicotina din corp a fost eliminata. Gustul si mirosul revin la normal.
- dupa 72 de ore bronhiile se relaxeaza si nivelul de energie al corpului creste. te simti mai odihnit
- dupa 2 saptamani circulatia sangelui e mult usurata si va continua sa se imbunatateasca in urmatoarele 10 saptamani.
- intre 3 si 9 luni dupa ce te lasi de fumat, tusea, raguseala si problemele de respiratie dispar pe masura ce capacitatea plamanilor se imbunatateste cu 10%
- dupa 1 an de cand te lasi de fumat riscul de infarct scade la jumatate.
- dupa 5 ani de cand te lasi de fumat, riscul de accident vasular este la fel ca la un nefumator
- dupa 10 ani de cand te lasi de fumat, riscul de cancer pulmonar este la fel ca la un nefumator
- dupa 15 ani, riscul de infarct este ca la un nefumator. Deci da, plamanii ar reveni la normal dar intr-un timp foarte lung.