Nu se pot lua fără rețetă decât suplimente naturiste, din plante care induc somnul, Nervocalmin somn ușor cu valeriană, BienDormir, Optisomn, Somnix, Sedatif PC, Noctafix, melatonină, valeriană, passiflora, lavandă etc
Somniferele se pot lua doar pe retete speciale (verzi) date de psihiatru. Tot acolo se trateaza si insomniile suparatoare.
Psihiatria se ocupa de tulburările de somn. Fără indicația unui psihiatru, medicamentele pot fi puternice, dar ineficiente pentru tine.
tzuria79 întreabă: