Hey! Scuzati categoria... Eu am 1.73, 12 ani si am 54-55 de kg.
1. Sunt grasa? Pentru inaltimea mea?
2 cum as putea sa fiu mai mica. )
Acum sa trecem la alt ceva. Niste piticaniii mici din clasa de la mine de 1.44 au mereu prietene.(sunt fata) si nu stiu cum sa zic dar pe mine parca nu ma baga nimeni in seama ce as putea face? Sau isi bat joc din cauza inaltimii mele si nu stiu ce sa mai fac Am o prietena buna care sta cu mine doar pentru ca ea nu-si face temele si eu verific temele la matematica. cred ca doar de aiasau ce as putea face Ma simt ca si cum as fii cel mai inalt om din lume si cand merg la scoala mereu imi vin lacrimi in ochi. ba chiar as plange

Las' ca-i bine asa! Poate chiar un pic cam slaba dar o sa te dezvolti cu timpul. Nu-i baga in seama. Cand va veni vremea casatoriei orice baiat isi va dori o fata inalta si frumoasa. Pana atunci, rabda! Cine stie sa rabde va fi mai castigat.

Bună!

1. Nu ai cum să fi "grasa"; din contră, eşti SUBPONDERALĂ ( prea slabă )!
Iar greutatea ta IDEALĂ ar trebui să fie de 62, 5 kg - vezi linkul :
http://www.dietetik.ro/......calculator

Deci, ai chiar cu vreo 7-8 kg sub greutatea ideală; aşa că, ar TREBUI să "mai pui" vreo 6-7 kg!

Este preferabil să te îngraşi în mod "natural", FĂRĂ să foloseşti diverse suplimente alimentare/nutritive!


Poţi încerca să consumi alimente care îngraşă - vezi detalii la linkul :
http://www.slabescu.ro/alimente-care-ingrasa/

http://www.rtv.net/......43943.html

http://www.unica.ro/......29312.html

http://www.divahair.ro/......e_ingrasa_

http://www.evz.ro/detalii/stiri/top-10-alimente-care-ingrasa-943598.html

http://www.ginecologie.ro/Default.aspx?&articolid=174&tabid=127

http://www.clickpentrufemei.ro/......_5256.html



Vezi diverse diete de îngrăşare la linkul :
http://www.sfatulmedicului.ro/Diete-de-ingrasare/regim-de-ingrasare_1476

http://www.stilfeminin.ro/......le-an.html

http://www.dietetik.ro/diete/diete-pentru-ingrasare

http://www.slabsaugras.ro/diete-pentru-ingrasat-cat-21/

http://www.topsanatate.ro/stil-de-viata/nutritie/dieta-de-ingrasare/

http://www.gandul.info/......c-10263825

http://www.divahair.ro/......_ingrasare

http://www.ele.ro/......zile-25991

Se mănâncă la ore REGULATE : micul dejun se ia între 7-8; prânzul se ia între 12, 30-13, 30; iar cina între 18-19.
La ora 10 şi 15 se poate lua o "gustare".


2. NU ai cum să fi "mai mica" ( de înălţime - bănuiesc că la asta te refereai )! :)


Toate cele bune!

Pentru inaltimea ta ai greutatea ideala.

Pentru 12 ani si 1, 73, sint destule cele 55 kg.
Nu iti fa probleme cu inaltimea. Te invidiaza. Nu vezi ca toate manechinele au peste 1, 75 m? Priveste-le "de sus" draga mea si nu plinge pentru un lucru fals.

Iti faci griji degeaba. Si ce daca ai 1.73 si vreo 55kg? Mi se pare perfect normal, nu esti nici grasa, nici slaba, esti OK. O sa vezi ca o data cu trecerea timpului si colegele tale o sa creasca si o sa aiba aceeasi inaltime ca si tine. Atata doar ca tu ai crescut mai repede si cel mai probabil asa o sa ramai (la 1.73) si nu o sa mai cresti. Nu mai pune la suflet ce zic altii despre tine. Nu trebuie sa te simti prost CA NU AI DE CE!
Si in legatura cu prietena aia a ta, eu zic sa o ajuti in continuare! La asta sunt buni prietenii, sa se ajute intre ei. Poate intr-o zi si tu o sa ai nevoie de ajutorul ei. Daca poti sa ajuti pe cineva cu ceva, ajuta-l!

Pai calmeaza-te in primul rand nu-i capat de lume! NU esti grasa deloc ar mai trebui da pui niste kg daca vrei.Si faza cu inaltimea, din pacate nu te poti face mai mica.Nu iti mai baga in seama colegele rautacioase.Incearca sa iti faci prieteni noi, care sa te placa pentru ca esti.Eu zic sa nu iti faci griji, inaltimea nu inseamna nimic, ci sufletul!
Sper ca te-am ajutat!

1.73 la 12 ani? E macar posibil asa ceva? Eu am 15 si am 1.78