Dacă te îngrași logic că o sa ai forme nedorite dar dacă lucrezi corpul o sa ai un trup mult frumos sculptat.
Fata fara forme? bleah, fata cu putina grasime, dar cu forme? mai putin bleah, de fapt chiar deloc bleah
Bea multa apa. carne de porc pui dezosat fructe si mai ales apa ca tonifica corpul pentru forme daca incepi sa faci burta pa abdomene
Am o prietena care e tare slaba si in fiecare saptamana manaca 5 pachiete de chipsuri si nu prea se ingrasa deci poti sa te ingrasi oleaca sa pui 1-2-3kg pe tine asa poate vei avea forma.