Buna.Eu spun ca cel mai important este sa ai vointa,lasa sucurile si micile prostioare si incearca sa le inlocuiesti cu sucuri naturale,fructe,apoi fara sport nu poti sa slabesti,incearca sa alergi in fiecare zi cate putin pana te obisnuiesti apoi cand vei fi pregatita urmeaza niste cursuri de aerobic, sunt foarte bune iti spun sigur, sora mea acolo a slabit.Asa cum spuneai si u, fara pastile d slabit, liposuctie si tot felul de prostii de genul asta.Mananci echilibrat,cate putin din fiecare,iar seara ceva mai usor, nu te infometa pentru ca nu faci nimic asa si putin sport facut in fiecare zi, te vei obisnui cu timpul
1. Nu sunt din Bucuresti.
2. Am zis corect "beau mult Cola" dat fiind ca vorbeam de suc Cola. Dar, asa e, voi, moldovencele stiti doar sa va bagati in seama doar ca iubiti sa comentati.
Exercitiile cardio sunt cele mai bune. Asa arzi cel mai bine grasimea care e in plus.
Carmen133 întreabă: