Tu ai doua probleme:
1. Problema ciclului - La majoritatea fetelor exista dereglari fata de perioada ciclului "ideal". otodata, apar si si intepaturi si dureri din cauza ciclului. Sunt fenomene naturale, cu care te vei obisnui. Doar daca apar ceva fenomene extraordinare, atunci trebuie sa-ti faci griji.
2. Problema somnului si mancarii aiurea - Aceasta latura este mult mai grava si trebuie sa-ti faci griji mai mari, deoarece iti va afecta organismul si intreaga ta viata de acum inainte!
Trebuie sa-ti faci un program de SOMN strict, intre orele 10-11 seara si 6-7 dimineata (8 ore), la ore cat mai fixe. Trezirea la ora 11 este aiurea, pierzi zilnic un jumat de zi din VIATA TA!
Mancarea, de asemenea, trebuie sa fie la ore fixe si sanatoase. Daca mananci tot felul de gustari nesanatoase in loc de mancarea buna de acasa, atunci vei creste tot nesanatoasa, vei avea mari probleme cu sanatatea, mai in colo! Esti deja fata maricica, invata sa-ti prepari micul dejun, eventual si o supa /felul doi gustos, sa mananci bunatati chiar si daca mama sau bunica nu are timp sa gateasca. Crede-ma, e o placere sa faci bunatati, iar retete bune poti primi de la adultii din anturajul tau sau chiar de pe internet.
Pofta buna!
Buna dimineata, mamaruta! Sfatul meu este sa te duci la medicul de familie si sa-i spui ce problema ai; el este cel mai in masura sa-ti spuna ce ai de facut mai departe. Imi pare rau ca nu te pot ajuta mai mult, insa eu sunt un simplu om si nu stiu ceea ce stie un medic. Multa sanatate iti doresc si sa dea bunul Dumnezeu sa fie bine! Ma voi ruga sa fie bine, iti promit! Te pup cu drag si iti doresc sa ai o zi cat mai frumoasa!
In partea stanga este stomacul pe unde zici tu ca te doare mergi la gastroenterologie sa te consulte.
Din cate am invatat eu din viata asta: durerea e un lucru bun
de ce? pentru ca nu numai ca te anunta ca ai o problema GROASA, dar te si face sa te misti sa o rezolvi
trecand peste faptul ca la un moment dat ai scris la persoana a 3a, ce ai putea sa ai, in stanga, acolo sunt un numar de organe, ar putea fi splina, pancreasul, eventual rinichiul stang (si durere asa ar putea fi pietre la rinichi, stiu ca esti tanara, dar in ziua de azi se pot face de la sucuri) sau... pur si simplu ovarul stang, daca tot vorbesti de menstruatie (asta e chiar mai probabil decat rinichiul, rinichii sunt in spate, ovarele (mai) in fata)
asa ca e bine ca te duci la doctor, atunci o sa aflii exact ce ai (chiar daca el nu stie, macar te trimite la un specialist)
Odata ce iti vine menstruatia trebuie sa vina lunar mai are intarzieri si unele fete au dureri inainte sa vina poate fii si alte cauze cum spui tu nu prea manaci indicat sa mergi la doctor si nu ai de ce sa-ti fie rusine stiu ca esti mica dar fa-o petru binele tau
Poate te-ai lovit undeva, ai căzut, ai dormit pe ceva, te-a lovit cineva sau poate e altceva.