Salut. Problema ta este din pricina unei mari lipsă de magneziu. Din pricina aceasta trosnesc articulațiile.
Soluția este o ciorbă bogată în frunze de țelină (nu de rădăcină).
Frunzele trebuiesc spălate bine, dar să nu fie oparite, chiar dacă ciorba va avea culoarea verzuie.
Pe lângă frunzele de țelină se poate adăuga și ceapă, morcov, orez, si tot ce se adaugă la o ciorbă pentru ca să aibă si gust(inclusiv sare); dar trebuie să predomine frunzele de țelină.
Mănânci cât de des poti din această ciorbă. O să vezi că în două zile o să uiti că iti trosneau oasele(de fapt, articulațiile).
Vitaminele din plante se așează mult mai bine decât cele din pastile; sunt mult mai eficiente.
Pune-o pe mama ta să-ti facă o astfel de ciorbă si o să vezi cât de mult contează să consumăm verdețuri.
Spune-i mamei ca zgomotele articulare daca sunt insotite de durere o obliga sa te duca la un ortoped --- nu la unul, ci la doi! Daca nu sunt probleme la nivelul articultiilor dureroase, parerea acestora ar trebui sa coincida!
Esti in plina crestere, iar oasele trebuie alimentate si miscate bine!
Pentru a introduce calciu si magneziu necesar in organism ai nevoie sa consumi lactate bio (din lapte adevarat) cat mai mult, respactiv sa consumi si legume si fructe care contin magneziu (pentru fixare) si vitamine (acceleratoare pentru absorbtie si fixare in organism).
Totodata trebuie "sa provoci" organismul sa CEARA aceste ingrediente necesare cresterii si mentinerii corecte a organismului, prin cat mai multa miscare fizica.