Hey TPU
Am facut 11 ani in iulie am inaltimea 1, 50 si 35 de kg trec in clasa 6 mi se pare ca sunt prea slaba as vrea sa ma ingras cu 5 kg pana incepe scoala cam asa intr-o luna. ce as putea face?

Şcoala începe în mai puţin de 2 săptămâni.
Dacă ai 11 ani, stai liniştită că o să te îngraşi o data cu vârsta.
Nu mai asculta de proaste care îţi spun că eşti slabă sau chesti d-ăstea.(sunt sigură că s-a găsit câte o fetiţă-femeie să îţi spună că eşti slabă)

Nu este indicat sa te ingrasi, incearca sa pui musculatura, du-te la un sport, inot ceva. Nu trebuie sa te ingrasi.

Poti incerca o cura cu polen, o sa fi dea o pofta de mancare fantastica plus ca este foarte sanatos, pentru maimulte detalii te poate ajuta doctorul de faimile, daca nu iti permiti un nutritionist. Sper sa incerci cura cu polen, e foarte buna. Sper ca te am ajutat!

Poi ai putea sa mananci mai mult decat mananci normal. Sau daca faci ceva sport lasa-te de el o vreme. Sper ca ti-a fost de folos. Succes!

Daca tii neaparat sa te ingrasi, raspunsul e simplu: Mananca peste masura. Dar ar trebui mai intai sa mergi la un doctor, sa-ti zica el daca ai o greutate normala, inainte sa faci ceva de capul tau.

_ Pai ai utea sa incerci sa mananci mai mult! Si sa nu bei apa la masa decat poate dupa! Incearca sa nu faci efort foarte mult sau ai putea sa mananci dulciuri! Scuze, altceva nu imi vine in minte!