Am o intrebare.:d Am 13 ani 1.64 cm si 50 kg. Ar trebui sa slabesc?

2-3 kilograme dar mai mult nu

Buna.
Nu ai cum sa ai 1.64 de cm Ai 1.64 m. Teoretic ca sa-ti calculezi greutatea ideala in concordanta cu inaltimea trebuie sa scazi 10, deci ar trebui sa ai 54 kg. Cred ca esti bine asa. Sper ca te-am ajutat Pa, pa.

Parerea mea este ca ar trebui sa slabesti inca 5 kg asa, doar daca vrei.La 1.64 ar trebui sa ai fix 46 de kg, dar nu conteaza, cum te simti tu conteaza.

Din contra, ar mai trebui sa te ingrasi 4 kg . Dar e ok s-asa

Nu neaparat. Doar daca vrei tu, in rest esti bine.

Nu! Cel putin din punctul meu de vedere nu ar trebui^^.

Nu...este foarte bine asa si eu am 1. 72cm si 60 kg si mi-a spus medicul de familie ca e bine inca mai trebuia sa pun 3-4kg.

Nu.Este o greutate cat se poate de normala pentru varsta si inaltimea ta.

Nu trebuie sa mai slabesti. Normal trebuie sa ai cu 10 kg mai putin decat ai in inaltime.

Nu. E perfect :d

Nu...sunt sigura ca arati foarte bine

Nu ...esti perfecta... eu am 11 ani 1.58 si am 45 kg, deci esti bine

Nu nu ar trbui.am si eu 1. 60si am 45 de kg.si sincer is cam slabuta xD

Poate m si esti perfecta pentru inaltime

Daaaaaaaaaaaaaa

Parerea mea este ca ar trebui sa slabesti macar 5 kg sau chiar mai mult...la varsta de 13 nu ar trebui sa ai aatea kg.incearca sa slabesti cateva kg
Incearca sa manaci salate.etc si fara paine[contine prea mult corestelor]

Nu esti foarte bine:*eu am 16 ani am 1.70 si 54 kg si sunt foarte binenu slabimentine-te asa mananca la ore fixe ai grija ce, cat si cum:*

Nu nu ar trebui sa slabesti pentru ca de obicei trebuie sa ai cu 5-6 kg mai putin fata de cati cm ai adica daca ai 1.64 cm ar trebui sa ai in jur de 59-58 kg. Esti bine asa cum esti

Nu trebuie sa slabesti esti f bine asa, fi mandra de cum areti

Nu.pentru varsta ta e perfect normal.nu mai asculta ce iti spun altii