Pune o întrebare

Sănătate

în 14 Ianuarie 2015 | a întrebat:

Hey TPU am o intrebare daca nu mananc paine si manac goji cu iaurt dimineata si seara pot sa slabesc? A incercat cineva sa slabeasca cu goji? Multumesc:*

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

Userul anului

în 15 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Bună!

Într-adevăr, fructele de goji ajută la slăbire deoarece conţin antioxidanţi - vezi mai multe detalii la linkul :
http://www.csid.ro/......-12013241/

http://sanatate.acasa.ro/......66032.html

Eu NU am folosit fructe de goji deoarece NU doresc/nu este necesar să slăbesc :)

Toate cele bune.

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 14 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Buna.
Poti, dar s-ar putea sa privezi organimul de multi nutrietri de care are nevoie sa functioneze.
Dimineata trebuie sa fie cea mai bogata masa si diversificata ( paine, ou, lapte, branza, orez, ceai), ea este baza organimului, dupa amiza ceva usor,( ciorba, supa, orez, linte, fasole, gratar), si seara o salata de ce vrei tu ( legumele nu ingarsa, sunt slabe caloric, fructele ingrasa deoarece contin fructoza).
Eu te-as sfatui pe langa iaurt si goji de dimineata sa consumi si o felie de paine sau un ou fiert si sa faci si miscare - aerobic, sarir coarda, mers pe bicicleta( miscarea totul ca sa slabesti sanatos si fara sa te mai ingrasi apoi)
Eu pun goji in smoothie-uri impreuna cu alte fructe de dimineata, si nu am slabit, nici nu doresc sa slabesc.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Iunie 2014
TruLove întreabă:

Buna tuturor. Vreau sa slabesc 5- 6 kg. Cine stie, cine a incercat sa slabeasca si a reusit, vreau sa- mi spuna daca merge asa cum incerc eu...: Singurele alimente pe care le mananc sunt: Legume(Crude ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 10 Ianuarie 2011
Aly359 întreabă:

Mi-am facut un program pentru a slabi. Dimineata mananc un iaurt. La pranz f putin fara paine. Gustare 2 clementine iar seara la 18:30 un iaurt sau o salata. Pe perioada cat tin acest " regim " nu mananc...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 9 Decembrie 2012
abstract56 întreabă:

cum as putea sa slabesc si eu am 14 ani si am 64 de kg :- ? Ce as putea face fac fotbal... Dar mananc cam mult seara la 10 cum as putea sa ma aptin sa nu mai manac si ce regim sa- mi fac ce ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 20 Martie 2013
Cris06 întreabă:

as vrea sa mananc cereale Nestle fitness cu iaurt. Mananc cereale dinacestea cu lapte in fiecare dimineata. Pot sa pun cerealele de exemplu cele cu fructe in iaurt simplu de la Activia sau sa...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 28 Noiembrie 2011
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa întreabă:

Credeti ca daca fac abdomene, 50 dimineata, 50 seara ( 100-200 pe zi ) pot sa slabesc ceva? si sa mananc mai putin, fara paine. dar ce as putea sa mananc in afara de fructe? dau funda :*! scuze categ....? (mai mult)

13 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Marian1s617qg întreabă:

Bună ziua, am o întrebare. Trec printr o perioada stresanta a vieții ( Am terminat clasa a 12 a ), nu știu pe ce drum sa o iau și nu știu ce sa fac mai departe. De vreo luna am început sa am o...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
Deeaandreea9156 întreabă:

Mi sa recomandat pastile yaz pentru acnee, păreri? A mai luat cineva?

1 răspuns
trimisă acum 21 ore
Florazul15 întreabă:

Pot de la o sperietura foarte puternica să fac infarct? Menționez că după ce m- am speriat am simțit o amețeală puternică și un tremurat în tot corpul și mă doare inima. Este posibil să fi...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
Ion2372nn întreabă:

Buna seara, am o masea de minte iesita in partea stanga jos si a iesit in gingie foarte stramb in lateral am fost foarte mult timp umflat in zona gingiei pentru ca nu putea sa iasa la suprafata si medicul...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii