Citeste ceva inainte, si sa vezi cum te ia somnul. Nu te astepta sa poti dormi noaptea daca zaci in casa toata ziua, pune mana si fa si niste sport.
Si eu am aceeasi problema, dorm tarziu, dar asta e datorata faptului ca nu depui efort si te trezesti tarziu. Sper ca am fost de ajutor.
Eu zic sa asculti...eu vara nu dorm...plangi putin, si iti vine somnul.Serios,mai aveti multe intrebari de genul?