Pune o întrebare

Sănătate

în 3 Ianuarie 2016 | a întrebat:

am o mare problema.In vara m-am decis sa slabesc, avea 65 de kg la 160 cm iar acum am vreo 44 de kg.Sunt slaba, nu vreau sa slabesc mai mult de atat deoarece numarul de pe cantar ma sperie doar ca am burta si grasime ogramada in jurul abdomenului. Vreau sa o dau jos dar nu vreau sa fiu un schelet ambulant de 30 de kg.Cum sa dau jos grasimea asta de pe burta dar totusi sa ma ingras dar altundeva.Recunosc ca am recurs la infometare pentru a ajunge la 44 de kg si stiu ca am pierdut mai multa masa musculara decat grasime si muncesc sa fac muschi acum,alerg, fac exerciti dar imi e frica sa nu slabesc mai tare deoarece e posibil sa mi se opreasca menstruatia.Ce pot sa fac? Am 15 ani dar nu cred ca varsta ar conta.

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 3 Ianuarie 2016 | a răspuns:

Daca la abdomen ai probleme, iti recomand sa faci abomene sau exercitii pilates si sa eviti sucurile din comert, painea alba, dulciurile si grasimile.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Ianuarie 2016 | a răspuns:

Ar conta sa mergi la doctorul nutritionist.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Ianuarie 2016 | a răspuns:

Grăsimea cântărește foarte puțin. Pentru ca scăpa Îți recomand puțin sport. niște abdomene orive

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 Iulie 2011
Hehe_4095 întreabă:

Am 11 ani si jumatate.Am 1.55 si 37 de kg.Sunt slaba si vreau sa maingras sa am 40-42 de kg.Cum sa ma ingras? thanks all:)

8 răspunsuri
trimisă pe 20 Ianuarie 2018
ANNOMALY întreabă:

Sunt baiat si am 15 ani si 8 luni. In vara 2017 am avut abdomen cu patratele vizibile, fara pic de grasime, dar eram si slab in restul corpului. Mancam f putin ca sa nu ma ingras. Acum, ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 8 Septembrie 2020
Sergiu3210 întreabă:

Am 16 ani, 1, 72 si 65kg, insa desi, multi mi- au spus ca este foarte bine, eu, inca am grasime pe burta si pe piept, ce este de facut? Am vazut ca pentru un barbat, ideal pentru inaltimea...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 6 Ianuarie 2016
AlexBazzy întreabă:

FUNDA! Am 92kg, 18 ani si 1.90 inaltime. Vreau sa slabesc 20kg. In vara vreau sa slabesc 9kg (3kg/ luna) si pana atunci cate 1- 2 kg/ luna. Se poate? Sau pot sa slabesc direct 3kg/ luna,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 26 Decembrie 2017
CatalinDNK întreabă:

Am 14 ani și 1.72 cm și as vrea sa slăbesc. Am 61 de kg și faza e ca am burta. Ma îngraș foarte repede. Am grăsime în zona abdomenului și pe piept. Doar acolo se pune grăsimea. Nu știu...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Anonim303040404040 întreabă:

De ce uneori mi se umfla mușchiul de la gat țin sa menționez ca am făcut toate analizele de glanda și nu am asa ceva. Și am fost și la doctorul ORL nu mi-a spus nimic.

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
Mindfulness întreabă:

Mai poți scăpa de strabismul cauzat de stat excesiv pe smartphone? Trebuie sa te operezi sau se poate corecta și prin purtarea ochelarilor? Se poate și cu picături și reducerea statului excesiv...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
idontreallycare întreabă:

Buna TPU. Eu de fiecare data cand am fost la doc de familie nu mi- a cerut nimeni bani pe scutire, iar o prietena de a mea a fost la doctorul ei de familie si i- a cerut bani pentru una, e normal asta?...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
AnonimXnX întreabă:

Salut, am metabolism cu ardere rapida nu reușesc sa ma ingras deloc oricat mananc si am luat tot felul de vitamine scumpe si fructe. Am vazut multe persoane slabe care au devenit giganti fara sala si...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii