Daca vorbim de spalatul pe cap, atunci poti sa spui de o data, de doua ori pe saptamana, in rest, igiena corporala trebuie facuta in fiecare zi, indiferent daca esti fata sau baiat. Transpiri, mirosi urat, cum poti sa iesi afara din casa fara sa faci un dus si sa te dai cu parfum asa nespalat? Mai ales in zonele intime trebuie tot timpul sa fi curat in fiecare zi, ca sa nu risti sa te imbolnavesti. Un dus pe zi trebuie sa fie o placere nu o povara, si daca tu consideri ca e ok asa cum ai zis tu, poate cei din jurul tau nu vad la fel lucrurile si e posibil sa te ocoleasca. E alegerea ta.
Nu strică să faci un duş în fiecare seară, dar nu are nimic nici dacă faci de două ori pe săptămână sau o dată. Zilnic ar trebui să te speli pe dinţi, faţă, subraţ şi în zonele intime. Pe cap, din câte ştiu, e indicat să te speli de maxim două ori pe săptămână. Dacă faci ceea ce am scris mai sus, nu are nimic dacă faci doar o dată pe săptămână.