Pune o întrebare

Sănătate

în 28 Iulie 2019 | anonim_4396 a întrebat:

Am o problema cu somnul, nu pot adormi si cand adorm, adorm dupa 2 dimineata. Cum pot rezolva asta? Cum pot scapa de cearcane? !

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 28 Iulie 2019 | a răspuns:

Am eu o idee! Intinde te in pat si inchide televizorul. Acum gandeste te pas cu pas la ce ai facut in ziua respectiva di incearca si sa nu adormi! Asta functioneaza si invers, daca vrei sa nu adormi concentreaza te sa adormi! Cat despre cearcane...nu am nici cea mai mica idee! Sper ca te am ajutat macar putin! Noapte buna!; D

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 28 Iulie 2019 | a răspuns:

Mai putine energizante.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Iulie 2019 | a răspuns:

Citește o carte înainte de culcare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Iulie 2019 | a răspuns:

Nu stiu ca eu am exact aceeasi problema adorm pe la 4 rolling on the floor
oh apropo ai grija ca cearcane pot aparea si de la mult zahar

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Iulie 2019 | a răspuns:

Incearca sa nu stai in fata ecranelor inainte de culcare. Relaxeaza-te, si deschide geamul sa se racoreasca pentru ca la rece adormi mai usor. Pentru a scapa de cearcane, eu i-au 1 dischet demachiant pe care il tai in 2 bucati si il imbib in cafea, il las vreo 5-10 minute si gata, la mine funcționează. Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Iulie 2019 | anonim_4396 explică (pentru PrințesaDeAur):

Poate ai ritmul cicardian Nocturn. Nici eu nu pot/nu-mi place sa dorm noaptea.
De asta dau raspunsuri la ora 3

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 19 Iunie 2022
Mela1000 întreabă:

Cum adorm mai repede? Uneori stau pana la 2-3 noaptea fiindcă nu pot adormi si dimineața am cearcăne. Ajutor, vă rog!

18 răspunsuri
trimisă pe 20 Iulie 2017
Denis123456 întreabă:

Salut, as avea o mica problema cu somnul, am vazut multe persoane care pot adormi la orce ora, in orce pat, si eu, noaptea la ora 2 dimineata, imi vine somnul, tin ochii inchisi si nu pot adormi deloc,...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 20 Noiembrie 2016
anonim_4396 întreabă:

Am probleme cu somnul, adorm greu, ma trezesc des noaptea, cum pot scapa de problema asta?

14 răspunsuri
trimisă pe 13 Septembrie 2015
samiZiciPompier întreabă:

Am o mare problema cu somnul. Ma trezesc aproape in fiecare dimineata, fara sa vreau, dupa aprox 6 ore de somn si nu mai pot adormi la loc. Sau adorm, si ma trezesc iar peste juma de ora. Ma simt obosit...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 17 August 2010
SlowLikeSnow întreabă:

ma enerveaza cearcanele, nu scap niciodata de ele. Eu am o problema cu somnul inca de mica, nu pot adormi decat pe la 2, 3 noaptea indiferent de ce ora ma culc rare ori mai adorm pe la 1 noaptea...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 51 minute
liliana77any întreabă:

Buna fetelor! Am un par gras si lipsit de volum. Voi ce sampon mai folositi? Si ce alte produse?

0 răspunsuri
trimisă acum 55 minute
iloveyoumaria3 întreabă:

Care sunt sansele ca o pers cu hematom f mare, partea din spate a capului, o să supraviețuiască operatiei? Are fibriliatii la inima si este intubat. Va rog frumos dati mi un raspuns, nu mai am liniste....? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
iloveyoumaria3 întreabă:

Buna seara. Sunt disperata. Am o cunostiinta care a baut mult si a cazut si s- a lovit la cap. In momentul in care s- a lovit la cap a adormit instant. Nu cred ca a fost o lovitura f puternica dar a adormit....? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Goodgirl20Ay întreabă:

Buna,am o problema o arsura la deget provocată in urma atingerii de soba dacă folosesc cicatridin spray cât durează leziunea in locul respectiv? a mai pățit cineva

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii