Hey, TpU! Am si eu o problema : cand merg pe strada merg cocosata, iar cand ma indrept ma doare coloana. Ce as putea face? Funda daca e nevoie :]

Trebuie neaparat sa mergi dreapta chiar daca doare.Nu cred ca vrei sa fii cocosata pentru toata viata.Mai ales pe scaun la calculator cand stai, dreapta nu sa cocosata.

Exercitii la spaliere

Domnisoara, consult medical de urgenta.Problema d-voastra este deosebit de grava. Se pare ca aveti probleme la coloana. Si eu m-am confruntata cu asa ceva. Am fost la doctor si prin analize si investigatii am reusit sa ameliorez problema.Deci, ai grija, amanarea poate duce la complicatii. Nu iti scriu nimic din ce am luat, decat o pastila care iti mai alina durerile: clafen sau diclofenac. Sunt ieftine si fara actiuni adverse.

@romeo78, de ce ** mi-ai dat stupid? Ce p** ti se pare stupid in raspunsul meu? Cred ca tu nu ai auzit in viata ta de exercitii la spaliere. Alea sunt pentru coloana sa ti-o indrepti. Ce sa zic, ce analize ai facut tu? Si ce problema ai descoperit ca ai? La spate sigur nu. Eu am o usoara scolioza ( deformarea coloanei spre stanga ) de la statul prost la pc si mi s-au recomandat exercitiile la spaliere. Deci mai degraba raspunsul meu este unul folositor decat Stupid cum l-ai apreciat tu

p. s: exercitiile la spaliere merg si pentru persoanele cocosate

Aici este o listă de soluţii interesante pentru problema spatelui cocoşat: http://motivonti.ro/ce-sa-faci-ca-sa-stai-drept.html

Oricum, cel mai important este să-ţi dai seama că stai cocoşat. E primul pas spre vindecare. Deci primul pas l-ai făcut! :)