Astazi alergam prin liceu si cand am coborat scarile in viteza am calcat stramb. La inceput nu m-a durut foarte tare, dar cand am ajuns acasa si am stat aproximativ o ora in pat durerea a devenit foarte intensa. Ce ar trebui sa fac ca sa se vindece cat mai repede?

Ideal ar fi sa te duci la spital sa te vada un medic, e posibil sa fie doar o entorsa si se rezolva cu gheata sau sa fie ceva mai grav poate chiar o fisura a unui os ceva

S-ar putea sa ti se fi intors vreo vena. Pune intr-un prosop cateva cuburi de gheata, pana ti se duce umflatura(intre timp mai si maseaza), date cu creme si leag-o intr-o fasa.

Daca te doare se poate sa iti fi intors vena, sau chiar o entorsa. Du-te la medicul de familie sau la farmacie, si cere o crema de masat piciorul.
Acum daca nu ai crema maseaza bine, chiar daca te doare caci masajul te ajuta. Indicat ar fi sa trimiti pe cineva sa iti aduca crema caci se poate sa mai calci stramb si sa se intample ceva chiar mai grav.
Daca iei o crema trebuie sa citesti prospectul, caci se poate sa fii alergic la aceasta crema.
De masat maseaza cel putin seara, dupa ce te speli. Maseaza bine pana intra crema in piele.
p.p. cand pui crema pe picior vei sinti putin rece pe zona unde ai pus crema. Incearca si cu gheata, daca nu ai incercat deja