Buna, Anca! Am vazut raspunsurile pe care le-ai primit anterior, dar eu nu sunt de aceeasi parere si nu asta e de ce am aflat din discutiile pe care le-am purtat pana acum pe marginea subiectului.
Daca faci sport in perioada menstruatiei, vei elimina lichidul in cantitati mai mari, pe o perioada mai scurta de timp. Acum, nu iti inchipui ca daca in mod normal te tine patru zile vei ajunge asa brusc la una sau doua.
In plus, mai e un aspect pe care trebuie sa il iei in considerare: endorfinele (hormonul fericirii) care apar atunci cand faci sport ar putea sa iti amelioreze stare generala si sa atenueze din senzatia ca ti-e rau, in cazul in care ai asemenea simptome.