Eu am 13 ani si de la 12 ani merg la sala.nu m-am oprit din crestere, ba chiar m-a ajutat la cresterea in inaltime.sincer,iti recomand sa mergi la sala.
Nu ar mai trebui sa astepti pentru ca nu este adevarat ca daca mergi la sala te opresti din crestere
Daca faci haltere, gimnastica chestii de genul ti se opreste cresterea in inaltime, daca faci aerobic, cardio nu-i problema, cresti in continuare.