Stai linistita. E doar febra musculara. O sa dispara in cateva zile.Nu e cu totul adevarat ceea ce a spus profesoara, atunci cand depui un efort mai mare decat ai facut inainte atunci va aparea febra musculara si anume acea durere. Muschi vor creste daca vei avea un surplus caloric. Adica sa manaci cateva calorii peste limita de mentinere, sa mananci in plus pentru a avea din ce sa se creeze muschii.
Diamant_7101 întreabă: