Bună.
Nu există perioadă de adaptare!
Este o disfuncție hormonală.
Ori bei ceai de crețișoară ori faci dozările hormonale.
Sunt femei care nu au niciodată menstra regulată!
Pa, pa.
Menstruatia poate fi neregulata in primii 1-2 ani. Dupa aceea, ciclul se stabilizeaza si dureaza in jur de 28 de zile la marea majoritate a femeilor. La unele femei durata ciclului poate fi cuprinsa intre 20-40 de zile incadrandu-se in variatiile normale ale ciclului menstrual. Varsta este un factor foarte important in determinarea duratei ciclului. Intr-un studiu facut pe parcursul unei perioade mai lungi de timp, se arata ca ciclul dureaza in jur de 33 de zile pentru persoanele sub 21 de ani; 28 de zile dupa 21 de ani; si 26 de zile in jur de 40 de ani. Durata ciclului se micsoreaza in jurul varstei de 46 de ani si ajunge in jur de 31 de zile pe la 49 de ani. Femeile slabe si cele atletice au un ciclu menstrual mai lung.
Mai multe detalii aici: http://www.i-medic.ro/sanatate-feminina/menstruatia/calendar-menstrual