Pentru inceput sunt fata. Am 14 ani,1, 70 inaltime si vreo 58-59 kg. E bine? Eu una cred ca sunt cam grasuta si as vrea sa mai slabesc. Voi ce ziceti?
Nu ești grasă deloooc! Dacă ălea sunt biscuite în dungă nu trebuie să fii și tu. Părerea mea e că arăți foarte bine. și crede-mă că așa e.
Răspunde
Ordonare:
După relevanţă
Răspunde
Mananca sanatos (fructe, legume), fa sport zilnic...si mai usor cu fast-food-urile. funda?
Eu am 1.63 si 45 de kg, sunt destul de slaba! depinde cat iti sunt de grele oasele! fa ce crezi 
depinde si de varsta, cred ca atata timp cat esti in crestere nu trebuie sa slabesti decat daca este foarte necesar!
Mă omorâții cu întrebările astea. Adică vreau să ziic că ești super okeii. Sună ca și cum ai vrea să auzi de la noi asta. Nu are rost să crești pentru că părerea mea e că încă ești în creștere și ai nevoiee de energie și calciu ( cum ar fi ciocolata pentru energie pentru că până la urmă memorezi la școală și ai nevoie ). În fine, părerea mea asta e. Dacă îți place răspunsu meu okeii. dacă nu 
Baftă :3
Nu vreau sa aud asta de la voi. Doar ca toate fetele din clasa mea au pana in 55 de kg si eu is singura inalta si grasa.Lucrul asta ma speriat mai tare.
Răspunde Nu ești grasă deloooc! Dacă ălea sunt biscuite în dungă nu trebuie să fii și tu. Părerea mea e că arăți foarte bine. și crede-mă că așa e.
Este destul de simplu Greutate ideala (kg) = inaltimea (cm) – 100.
Adica 60 = 170-100 60
La inaltimea de 1, 70 ai trebuii sa ai 60 de kg daca ai 1-2 kg mai putin sau mult nu conteaza
...Si nu esti grasuta, nu ar trebui sa mai slabesti:**
Ai un Indice de Masa Corporala de aproximativ 20.1 (vezi aici: http://www.anorexie-bulimie.ro/imc.html), deci esti chiar slabuta. Te rog nu slabi, nu ai motive, mai ales ca esti in crestere si organele, sistemul nervos, osos, etc sunt in plina dezvoltare. O dieta acum ti-ar putea face mult rau. Mai uita-te pe site-ul acela ca sa vezi de ce. Te pup!
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
