Sa mmananci multa ciocolata si sa bei suck de preferinta Cola saupepsi:*:*
Pai pentru inceput trebuie sa mananci seara ceva gras cum ar fi carne sau ceva de genu si mananci carne inreuna sau mancaruri fast-food mananci seara de la ora 9 in sus si ziua bineinteles
De ce nu incerci sa mananci din ce in cel mai mult si cu paine(ea te ingrasa cel mai mult din cate stiu) dar dupa mine nu este bine sa te ingrasi ti se pune la inima... Dar cum vrei tu.