Pune o întrebare

Sănătate

în 18 Decembrie 2011 | anonim_4396 a întrebat:

:* Qm sa fac sa renunt la mancarea nesanatoasa si sa numai mananc chiar atat de mult? Cine ma poate ajuta funda :*

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 18 Decembrie 2011 | a răspuns:

Iata ce trebuie sa faci:
Ce simplu eee! happy , Foarte simplu! iata ca sa mananci, si ce sa nu mananci.(desi parintii mei sunt grasi) eu am ajuns la 26 de ani, si tot nu m-am ingrasat!
1 Nu te infometa(manaca, atat cat doresti, important este ce manaci winking .
2 Mananca fructe si legume(cate vrei)
3 Mananca peste slab(caras, crap)
4 Lapte degresat(cat vrei)
5 Iaurt degresat(cat vrei)
6 Paine integrala, sau mamaliguta
7. Tarate(cereale integrale), orez fiert.
8.Zic iar de fructe si legume(dar negatite), daca totusi vrei sa le gatesti poti gati supe in care sa pui multe multe legume, dar fara prajeala.
Ce sa nu mananci deloc deloc!
1 Grasimi(carne de porc.unt, margarina, carne de vita etc)
2 Paine alba
3 Prajeluri
4 Dulciuri(de nici un fel! nici sucuri!
5 Nu manca sarat!
6 Nu manca aproape cand te pui la somn seara
Si inca ceva foarte important-Bea multa apa Mergi pe jos(fa si sport daca ai timp)! si ai sa vezi ce ai sa slabesti!
Si cred ca stii ca majoritatea bolilor sunt rezultatul unui stil de viata nesanatos:cancer,hipertensiune, boli de inima, diabet et.
Daca mananci sanatos vei fi o persoana de nota10!- si sanatoasa, si sa arati bine happy succes!

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 18 Decembrie 2011 | a răspuns:

Buna! Pentru a renunta la mancarea nesanatoasa ai nevoie de dorinta laughing , bineinteles, si de ajutor "farmaceutic". Stiu ca majoritatea o sa sara cu gura pe mine, nu ti zic sa te apuci sa te indopi cu pastile dar daca nu ai rabdarea necesara pentru a face asta pas cu pas, ar trebui sa intrebi la farmacie pentru pastile, sunt multe suta la suta naturale, ceea ce fac ele este ca iti da senzatia de satietate, ceea ce duce la consum mai mic de alimente. Poti incerca sa mai faci cura de detoxifiere, ceea ce inseamna sa bei ceai verde sau tinctura de soc si alte chestii. Asta ajuta la tranzitul intestinal. Iar cat tine de mancarea nesanatoasa... te poti ajuta doar tu! nu s a inventat inca nimic care sa te impiedice sa ti cumperi ce vrei! big grin Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iunie 2012 | a răspuns:

Să nu-mi zici că eşti o purcică. Of. Nu mă aşteptam să găsesc atâtea lucruri de care să fac mişto într-o singură proastă.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Iunie 2012 | a răspuns (pentru Zeflemitoarea):

1. Nu`s purcica. Am doar 50 de kg si 1, 60 :l doar ca fac sport si vreau sa-mi mentin conditia fizica tongue

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 26 August 2015
Adrian1415 întreabă:

Am o intrebare, eu ma voi apuca de sală, si vreau sa stiu daca in 8 luni se vor vedea diferente tinand cont ca o sa renunt la mancarea nesanatoasa si o sa mananc moderat, dar as vrea sa stiu...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 23 Iunie 2011
liiifeiispiiink întreabă:

M-m gandit sa nu mai mananc asa nesanatos.Imi puteti face o lista cu mancarea nesanatoasa pe care sa incerc sa o evit? Ofer fundita.Restul voturi. P. s Decat sa va bateti joc de intrebare...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 2 August 2011
AlinaNicolae întreabă:

Am 15 ani si incerc sa renunt la mancarea nesanatoasa, insa nu stiu la ce trebuie sa renunt neaparat si mi-as dori un meniu pe o saptamana. Mentionez ca nu vreau sa slabesc pentru ca am doar 46 de...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Aprilie 2017
Zazy întreabă:

Cum ati reusit sa scapati de mancarea nesanatoasa? Da, am mai pus o intrebare de genul acesta acum cateva luni si am incercat sa aplic sfaturile voastre, insa totul in zadar. Nu vreau sa slabesc,...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 21 Octombrie 2013
anonim_4396 întreabă:

Florile sau mancarea nesanatoasa?

21 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Sawarekh întreabă:

Este o aberatie treaba cu raw- veganismul? Tot aud doctori si nutritionisti care sustin ca laptele e cancerigen, iar altii care spun ca laptele este o sursa buna de proteine si calciu. Am ascultat...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Furnicuta000 întreabă:

Care credeti ca sunt cele mai bune pastile sau drops uri sau cum se numesc pentru durerea in gat? M- a luat o raceala si de obicei stau cu simptomele si astept sa- mi treaca dar acum nu prea mai am chef....? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
IoanaG18 întreabă:

Bună. Am aflat ca sunt însărcinată prin 2 teste de sarcină în diferite zile. Întrebarea mea este ca eu am buletin pe alt județ și vreau sa ma înscriu la un doctor într- un alt județ. Pe CNAS...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
Mario1996 întreabă:

Afinele, kaki, mandarine, kiwi sunt sănătoase? Eu le consum săptămânal

11 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii