1.60 - 40 Kg--malnutrita. Tu esti putin peste limita asta. Da, ar trebui sa ai in jur de 55-60 kg, in functie de structura ta, incepand cu varsta de 18 ani. Bineinteles, o femeie de 1, 60 m, si 65 kg nu inseamna ca e grasa, nici macar plinuta. La varsta ta, 48 de kilograme ar fi o greutate foarte ok, si in timp, te vei mai dezvolta, vei capata forme, si inca putin in greutate, spre 55-57 kg la 16 ani.
Bună!
Eşti subponderală ( prea slabă )!
Greutatea ta IDEALĂ ar trebui să fie 54 kg - vezi linkul :
http://www.dietetik.ro/......calculator
Toate cele bune.
Nu este mare problema, eu una am 1.66 si cantaresc in jur de 50 de kg. Acum depinde si cati ani ai daca nu ai pana in 18 ani te sfatuiesc sa te mai ingrasi maxim inca doua kile ca sa ajungi pana la 48 de kg. Sper ca te-am ajutat :*
Am 13 ani...
Atunci urmeaza-mi sfatul de mai sus :*
Sa stii ca este o intrebare foarte buna! Pai eu zic ca atatea kg are o fata normala! Un kg in plus nu ar strica! Succes!
Funda?
larry17 întreabă: