Pune o întrebare

Sănătate

în 30 Iunie 2014 | a întrebat:

Hey TPU!
Tin regim cam de 10 zile si in primele 6 totul a fost perfect! Slabeam si cate un kg pe zi si deja imi imaginam cum va fi peste 10-12 zile insa dupa ce am slabit 5 kg am intrat in blestemata faza platou. De 4 zile nu am mai slabit un gram. Sunt disperata! Nu am mancat nimic in plus fata de ce trebuia si totusi nu mai slabesc. Asa ceva nu e posibil, cum sa scapt cat mai repede de faza platou? Mie dor sa treaca zilele odata cu kilogramele si eu sa nu am nicio problema...

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 30 Iunie 2014 | a răspuns:

Primele zile in orice dieta ar trebui sa stii ca se elimina excesul de apa din organism.Te sfatuiesc sa bei foarte multe lichide(cel putin 2 l pe zi cu tot cu supe) pentru detoxifiere. Ceaiul verde este un foarte bun detoxifiant.Sa nu uiti sa mananci totdeauna alimente bogate in proteine si nu uita de mesele principale, altfel s-ar putea sa nu slabesti sanatos si sa dai jos si din masa musculara.Si inca ceva, un fruct pe zi face minuni! te vitaminizeaza si iti da un plus de energie. Sportul de 2-3 ori pe saptamana iarasi ti-ar fi de mare folos. Sper ca te-am ajutat happy Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Iunie 2014 | a răspuns:

In primele zile se slabeste din tesutul adipos si din acest motiv slabesti mult. Dupa se slabeste in adevaratul sens al cuvantului si e greu sa dai ultimele kg jos.Imbina dieta cu sport, bea multe lichide.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Noiembrie 2014
alinel0808 întreabă:

De 4 zile numai slabesc un gram, de ce? In 2 luni de zile am slabit 11 kg alergat si regim, iar de 4 zile fac aceleasi lucruri si numai scad deloc! ce trebuie facut?

1 răspuns
trimisă pe 11 Mai 2021
Doboziandreeaioana întreabă:

Am mare nevoie de ajutor de pentru ca de data asta am ajuns mai departe decât în alte încercări, deci vreau sa slabesc, țin deficit caloric. In primele 2 săptămâni am slăbit 5 kg, nu va speriați,...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 14 Octombrie 2017
Andrei_Oprea_1998 întreabă:

E normal sa slăbesc de la 90 de kg la 83.7 in 14 zile? Mentionez ca nu am tinut dieta si am mancat cum mancam si inainte... am incercat sa slabesc odata prin dieta si nu am reusit. Iar acum am slabit ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie 2018
Capone12 întreabă:

Salut, am si eu o intrebare dar mai intai sa incep de unde am pornit sa fac sport mai exact anul trecut prin prin august 1 am inceput. Pe atunci am avut 95 de kg cam pana pe 1 octombrie am slabit pana...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Iulie 2010
Sara2 întreabă:

Cum fac sa slabesc? sunt disperata am intrat pe mess aseara si era fostul iubit online si mi-a zis "iti zice ceva da nu te superi" eu "zi" el "te-ai ingrasat ca te-am vazut zilele trecute" e ciudat ca a...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 41 minute
MariaAna1 întreabă:

Bună TPU De ceva timp mă confrunt cu sete excesivă, senzație de gură uscată și durere in partea stângă sub coasta care iradiază uneori in spate. Am făcut analize și ecografie, dar totul ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
BastureaIonut întreabă:

Bună! Am o problema ...am vreo 3 săptămâni am observat ca se mi se misca doi dinti din fata(cei de jos) mi am făcut programare la dentist și mi- a curățat dintii, el mi- a spus ca o se refacă...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Gopo9 întreabă:

Se știe ca ceaiul de păducel e pentru scăderea tensiunii. Dacă ai tensiune mica, poți bea ceai de păducel?

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
Alexandru7890 întreabă:

Bună seara! Vin și eu cu o întrebare de la un copil naiv de 16 ani pentru toți fumătorii, pentru cei care vor sa își dea cu părerea și pentru o asistenta sau un medic de pe aici. Daca am fumat...? (mai mult)

9 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 8 Octombrie
anonim_4396 întreabă:

Bună, mă poate ajuta cineva cu o informație? Oare cat costă o ședință la un psiholog? As avea nevoie pentru a depăși o situație mai delicată. Cu aproximație, știu ca diferă de la o zona...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 12 Septembrie
MulteeIntrebarii întreabă:

Am lasat mai jos si niste poze pentru ca e incredibil prin ce trec. Ce mi se intampla? Am fost la farmacist, mi s- a recomandat sa iau Stomach- On, am luat, cate 6 pe zi. Am fost la medicul de familie,...? (mai mult)

23 răspunsuri
trimisă pe 13 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

De ce suntem conditionati sa ne vaccinam (nu avem voie sa iesim din tara decat cu test daca nu suntem vaccinati si etc), daca vaccinul nu garanteaza ca nu vom mai purta virusul, ci doar ne va ameliora...? (mai mult)

20 răspunsuri
trimisă pe 1 August
anonim_4396 întreabă:

Poate cineva sa imi explice un fenomen ciudat legat de corpul uman, cel puțin legat de corpul meu? Am slăbit cam 2 sau 3 kg perioadă asta, ideea e ca ma simt mai bine fizic, nu mai am disconfort...? (mai mult)

23 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii