va intreb si eu ceva voua vi s-a intamplat sa va treziti noaptea din somn si sa nu puteti sa va miscati si sa vorbiti si mai ales sa respirati greu mie mi s-a intamplat de vreo 3 ori oare ce sa fie?

Am mai auzit de la un preten ca a patit asa.s-a dus la doctor si i-a zis ca e anemic... cam multe fete sunt asa din cauza ca incearca sa nu se ingrase ca sa arate mai frumoase . manaca linistita si dai fuga prin parc vreo 30 min si vei arata ok

Pai si mie mi se intampla sa nu pot sa respir in somn si ma trezesc aproape sufocat.Dar sa nu pot sa ma misc si sa vorbesc nu mi s-a intamplat.Ori ti se intampla sa visezi asa ceva ori creierul tau reactioneaza mai greu.

În primul rând, așa cum spune și mesajul de avertizare de aici, este indicat să mergi la un consult. Problema ta probabil nu este gravă, iar medicul de familie ar trebui să-ți poată da o explicație mai clară și probabil să te trimită la un consult psiho. Nu te îngrijora, se întâmplă destul de des, iar cauzele pot fi dintre cele mai simple, precum un regim alimentar incorect, sau o migrenă. Dar, pentru că poate fi și ceva mai grav, precum o situație permanentă (în fiecare noapte), discută cu un specialist căruia să-i poți enumera toate detaliile și care va ști ce întrebări să-ți pună.

Explicația cea mai simplă pentru ce pățești e următoarea:
În timpul somnului, corpul și creierul funcționează independent. Corpul doarme, dar creierul este în permanență activ, deși are un alt tip de activitate decât atunci când ești trează. Uneori, se întâmplă ca mintea ta să se trezească, deși corpul tău încă doarme. Sună cel puțin amuzant, dar cel mai probabil asta ți se întâmplă. Ești trează, în timp ce corpul tău doarme. De aceea nu te poți mișca, și respiri greu, ca orice om în timpul somnului. Mintea ta este conștientă și poate înregistra ce se întâmplă în jur.
Poți citi mai multe despre „sleep paralysis" aici: http://en.wikipedia.org/wiki/Sleep_paralysis
Poți reveni cu întrebări, dar insist să discuți cu un specialist. Dacă ai la școală/facultate un psiholog sau medic, poți discuta și cu ei înainte să le povestești părinților ca să te ducă la medicul de familie.

Da eu credeam ca e ceva puneam totul pe seama spiritelor adica ma uit la filme de groaza si dupa cateva minute imi reveneam dar faza era ca simteam ca respira ceva deasupra mea cand nu puteam atunci sa ma misc si eram speriata ca nu stiam de unde vine;

Da. E o chestie destul de frecventa. Exista si carti despre asta:
http://www.e-junkie.com/86165/product/356370.php

Eu am alta problema. Ma mai trezesc dimineata sau in mijlocul noptii ca am adormit pe mana sau ceva de genu, si mana aia nu pot sa o misc cateva secunde, dupa care trebuie sa o scutur mult ca sa imi revin (mi se blocheaza sangele pentru ca stau pe mana) si asta ma enerveaza/sperie de fiecare data