Nu conteza prea mult anotimpul,trebuie o dieta personalizata facuta de un specialist,dar pot sa-ti recomand sa nu cumperi mancare din molluri sau fastfood,fara sucuri din comert,fara dulciuri,zahar,cafea,alcool,energizante,cola,grasimi,prajeli,margarine si tot ce este prefabricat,carne de porc,poti sa mananci peste,legume verzi crude,fructe romanesti,unt,branza din piata,ciuperci,carne vita fiarta bine,sucuri facute in casa,iti recomand un suc miraculos,se mixeaza un morcov, un cartof, un mar si se bea pe loc, de trei ori pe zi, toate necuratate numai spalate bine si tocate marunt.
AlexDorinel întreabă:
anonim_4396 întreabă: