Pune o întrebare

Sănătate

în 22 Iunie 2012 | anonim_4396 a întrebat:

Heya TPU! Am aproape 11 ani 1.61 cm si 54 kg ce as putea face sa mai slabesc nu dati siteuri ci retete pentru a slabi dar mai rapide.

9 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 22 Iunie 2012 | a răspuns:

Aww happy cute..Pai..numai mananci prajeli doar carne fiarta sau gratar fara ulei si sare din exces multe legume fierte salate..si important maxim pe zi 3 litri de apa..intr-o saptamana slabesti 4 kg happy de la apa si daca mananci sanatos ^.^ daca vrei sa mananci un anume fel de mancara care necesita sa calesti carne ceapa etc o rogi pe Mama ta sa caleasca ceapa si carnea cu unt happy (fara cartofi prajiti decat piure sau naturi si 3 mese pe zi dimineata la pranz si seara) happy intre mese poti manca un mar o felie de pepene dar trebuie sa renunti la dulciuri inghetata chipsuri mancare de la fast-food etc

Răspunde

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 22 Iunie 2012 | a răspuns:

Laba la greu

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Iunie 2012 | a răspuns:

Fa cate o ora de sport (miscare) in fiecare zii si cat mai multe fructe si legume

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Iunie 2012 | a răspuns:

Poi retete nu stiu crying (.Dar iti sugerez sa scofi bicicleta de la garaj sau sa alergi un pic.Asa faci conditie fizica nu cu retete.Si in plus incearca sa nu mai mananci multa paine si grasimi big grin
Funda plz.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Iunie 2012 | a răspuns:

Eu am auzit undeva ca numarul de centimetri indica numarul maxim de kilograme pentru greutatea ideala.
Cum tu ai 1.61, cred ca trebuie sa ai maxim 61 de kg, deci esti ok

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Iunie 2012 | a răspuns:

Sall
Incearca sa mergi cu bicicleta cat mai multi kilometri [pe viteza usoara]

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Iunie 2012 | a răspuns:

Nu stiu ce vrei tu sa slabesti la inaltimea ta kg nu sunt prea multe!
Eu timp de o luna nu am mancat aproape deloc! Am baut foarte multa apa si doar la pranz mancam putina supa sau ceva, in rest nimic. Intr-o luna am slabit 5 kilograme, dar ai grija cu orice dieta ce o ti, eu dupa asta am ajuns la anemie si a trebuit sa mananc si sa iau vitaminte, deci totul s-a pus la loc... ai grija!

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Iunie 2012 | a răspuns:

Nu te astepta la retete rapide ca nu ai sa gasesti ceva mai usor si mai rapid decat o salata. de rosii sau ce preferinta ai. Acum. daca vrei sa slabesti nu manca nimic dupa 7 seara si baga-te la sala sau baga niste abdomene sa te definesti! ca la 54 de kg nu cred ca esti gras. Sper ca am fost de folos

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Iunie 2012 | anonim_4396 explică:

Picior esti prost.Si merg cu bicicleta cate 5 km pe zi dar nu simt nici o diferenta

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Aprilie 2011
lovemylifebaby întreabă:

in vacanta asta vreau sa incep sa ma schimb din toate punctele de vedere. Vreu sa fac sport si sa slabesc. Sa ma tund sa fiu mai feminina. Acum intrebarea mea este cum pot slabi in aceasta vacanta...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie 2011
ale16 întreabă:

Imi dati niste siteuri cu retete de mancaruri?

1 răspuns
trimisă pe 9 Aprilie 2011
Catryyyyyyy întreabă:

am 12 ani 1.61 si 45 de kg.cum as putea sa slabesc... o dieta. Fundista:X

2 răspunsuri
trimisă pe 18 August 2013
misu întreabă:

Imi dati si mie niste retete simple rapide si gustoase va rog?

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Noiembrie 2011
Brendy2000 întreabă:

Buna prieteni! Imi dati va rog si mie niste retete de rapide?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Andreistefan112222 întreabă:

Am 15 ani si sunt plinut dar am ginecomastie si nu puteti zice ca este de la grasime, pentru ca la frig sunt mai mici si sfarcurile si sanii si la caldura am sfarcurile sa zic de 2 ori mai mari la fel...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Angelh54 întreabă:

Bună ziua, sunt un băiat de 17 ani și mi-a ieșit de cam o săptămână un nodul lângă anus, ma doare puțin când il ating, ce ar putea fi?

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Andreistefan112222 întreabă:

Am 15 ani si sunt cocosat, nu stau pe calculator aproape deloc in schimb stau pe telefon cu capul pe perna si pe inca ceva ca sa stau cu capul confortabil sunt si putin gras dar as vrea sa scap de ea ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
Ioana06i întreabă:

ADHD-ul la adulți se mai vindecă vreodată? Ce recomandați unei persoane ce prezintă simptome ale ADHD-ului? Mulțumesc!

9 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii