| Anonim34545jkjk a întrebat:

Heyy, as vrea si eu niste recomandari de vitamine pe care le pot lua pentru a ma ingrasa. tin sa mentionez ca am 17 ani si 45kg. Ma chinui de foarte mult timp sa pun masa pe mine si nu pot asa ca m-am gandit ca poate niste vitamine pot ajuta.

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
3 răspunsuri:
| dullcat a răspuns:

Buna.Vitaminele nu se iau ca pe bomboane.De ce nu doresti sa mergi la medic pentru a rezolva in functie de cazul tau, in urma efectuarii unor analize, in loc sa intrebi aici unde vei primi recomandari random? Ce inaltime ai?

| Anonim34545jkjk explică (pentru dullcat):

Mi se pare multa bataie de cap avand in vedere ca nu am probleme de sanatate care sa imi afecteze ingrasarea in urma analizelor. am 1.53 si desi multi zic ca sunt bine asa eu as vrea sa mai iau in greutate putin si nu reusesc

| dullcat a răspuns (pentru Anonim34545jkjk):

Inteleg.Na, faci cum doresti.

Si da, stai foarte bine. Daca iti introduci datele aici, rezulta ca ai o greutate sanatoasa (healthy weight) : https://www.nutrilife.ro/calculatorul-greutatii-ideale/