| Meowie a întrebat:

Heyyy.

In acest moment am 59 de kilograme si as vrea sa ajung la 48.
Se poate doar prin mancat 1200 de kilocalorii pe zi?

Ca sa mentionez, am aproape 13 ani

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
1 răspuns:
| Violleta2022 a răspuns:

Da, se poate prin dieta mancand 1000-1200 calorii pe zi.
dar tu poti sa slabesti si fara sa tii dieta, doar sa NU mai mananci deloc: zahar, dulciuri, paine, paste fainose, pizza si sa nu mai bei sucuri.