Salut :-)
Prin depresie am trecut si eu din cauza prietenilor.
Nu exista persoana care sa nu fi trecut cel putin odata in viata, printr-o stare depresiva. Cauzele unei depresii pot fi multiple. De la un esec profesional, la pierderea unei peroane dragi sau despartirea de o persoana draga.
Indiferent de sex, varsta, locatie sau orientare sexuala, depresia, ne cuprinde pe toti in anumite momente si este bine sa stii care sunt simptomele ei si cand este cazul sa apelezi la specialisti pentru a trece peste aceasta.
Daca depresia (in latina - inhibitie, tristete) dureaza prea mult sau capata o forma severa (numita depresie majora), efectele ei pot fi de-a dreptul invalidante pentru cel ce sufera de aceasta.
Simptome
Ea poate provoca tulburari ale proceselor fiziologice normale - hranirea, somnul, nivelul de activitate fizica, capacitatea de concentrare si de realizare a diferitelor sarcini. Daca nu este eliminata, ea poate duce la pierderea productivitatii, declin functional si cresterea mortalitatii.
Suferinzii de depresie traiesc de obicei o stare de ingrijorare si de tristete. Ei se simt nefericiti, lipsiti de ajutor si abandonati. Ei sunt nemultumiti de lucrurile din jurul lor si nimic nu-i poate face fericiti.
Alte semne ale depresiei sunt: lipsa sau scaderea apetitului, perturbari ale somnului (dificultati de adormire, trezire matinala, somn neodihnitor sau chiar cosmar), pierderea interesului pentru lumea exterioara, lipsa de putere si de entuziasm.
ALTE CARACTERISTICI ALE DEPRESIEI SUNT:
-Tristetea continua, teama puternica, neliniste, sentimentul de desertaciune.
-Lipsa de speranta, pesimism, trecutul si viitorul sunt vazute in culori intunecate;
-Sentimente de vinovatie, parere de sine proasta, neajutorare;
-Pierderea placerii pentru activitati care-i aduceau bucurie si placere, inclusiv viata sexuala;
-Tulburari de somn: trezirea matinala cu sentimentul de teama si stupoare; imbunatatire usoara a dispozitiei spre seara;
-Pierderea apetitului si scadere in greutate (sau invers, apetitul foarte mare si cresterea in greutate, depinde de persoana);
-Scaderea energiei, dinamismului; oboseala si senzatia de lentoare;
-Ganduri despre moarte, sinucidere si chiar tentative de suicid;
-Neastampar, neliniste, iritabilitate;
-Dificultati de concentrare, memorare si in luarea deciziilor.
Cum am iesit eu din depresie? Pai m-am gandit la tot ce se intampla frumos in viata mea si sa nu mai gandesc negativ. Sper ca te-am ajutat :*
Depresia este o boală psihică, simptomele însă diferă de la individ la individ, în funcţie de material adică de felul de a fi, ai o stare de tristeţe profundă, îţi vine să plîngi din orice mărunţiş, toate te indispun, nu ai chef de nimic, poţi să nu ai poftă de mîncare sau dimpotrivă o poftă nemăsurată, poţi dormi mult sau deloc, te enervezi repede şi nu ai răbdare cu nimeni... şi multe alte siptome, de durere, de teamă etc...
Oamenii cu depresie tipic sint retrasi si se ascund de societate. Ei pierd interesul in lucrurile din jurul lor si devin incapabili de a experimenta placerea. Ei sint cronic obositi, au tulburari de somn (fie insomnie, fie somn excesiv), schimbari in apetit ( fie mananca prea putin sau prea mult), experimenteaza dureri de cap, dureri de spate, probleme digestive, neliniste, iritabilitate, anxietate, pierderea interesului sau a placerii in lucrurile in care in mod obisnuit produc placere, simtatiminte de nonvaloare si de stima sau respect de sine scazut.
Pentru ei lucrurile par sterpe, fara valoare si timpul pare sa treaca incet.
Alte simtaminte experimentate sint simtaminte de tristete si chiar disperare, multi luind in considerare suicidul sau gindindu-se asupra morti.
Pai deprimare, fara chef, plictisit, stresat, trist. Toate tipurile de melancolie.
Cand ai o depresie te simti tot timpul trist, plangi mai mereu, iti cade foarte mult parul, pur si simplu nu te simti bine, te simti abandonat, nu mai ai pic de speranta, simti ca esti pierdut, uneori poti sa te simti si speriat, nu mai poti sa te concentrezi si tot felul de chestii de genul asta. Dar de ce ai pus intrebarea asta? :-s
Plangi des, trist rau si fara chef de viata. eu cred ca esti doar plictisita, dar ca sa vezi mai bine cum sa nu faci depresie uite un artcol bun http://www.topexperti.ro/......presiei_40
Pai nu ai chef de nimic, esti trist toata ziua, plangi din orice, nu ai pofta de mancare, simti ca esti singur si ca nimeni nu te mai suporta, ai vrea sa te sinucizi, iti faci tot felul de ganduri etc... FUNDITA?
Buna AnTooO!
Si eu am cazut in multe depresii. uite simptomele pe care le stiu:
-pur si simplu nu ai chef de nimic, te pui in pat si iti bagi castile in urechi:))
-te certi cu toata lumea
-nu iti vine sa razi
-te simti de parca ai vrea sa mori...sa se termine odata cu chinul asta.
-poti citi aici mai multe http://sanatate.ele.ro/Psihologie/Simptomele-depresiei_--a6076.html
Sper sa nu ai tu o depresie! Nu uita, viata e frumoasa! Succes!
Oamenii cu depresie tipic sint retrasi si se ascund de societate. Ei pierd interesul in lucrurile din jurul lor si devin incapabili de a experimenta placerea. Ei sint cronic obositi, au tulburari de somn (fie insomnie, fie somn excesiv), schimbari in apetit ( fie mananca prea putin sau prea mult), experimenteaza dureri de cap, dureri de spate, probleme digestive, neliniste, iritabilitate, anxietate, pierderea interesului sau a placerii in lucrurile in care in mod obisnuit produc placere, simtatiminte de nonvaloare si de stima sau respect de sine scazut.
Pentru ei lucrurile par sterpe, fara valoare si timpul pare sa treaca incet.
Alte simtaminte experimentate sint simtaminte de tristete si chiar disperare, multi luind in considerare suicidul sau gindindu-se asupra mo
Oamenii cu depresie tipic sunt retrasi si se ascund de societate. Ei pierd interesul in lucrurile din jurul lor si devin incapabili de a experimenta placerea. Ei sunt cronic obositi, au tulburari de somn (fie insomnie, fie somn excesiv), schimbari in apetit ( fie mananca prea putin sau prea mult), experimenteaza dureri de cap, dureri de spate, probleme digestive, neliniste, iritabilitate, anxietate, pierderea interesului sau a placerii in lucrurile in care in mod obisnuit produc placere, simtatiminte de nonvaloare si de stima sau respect de sine scazut.
Sper ca asta sa te ajute.
O depresie o poti face prin o depsartire,piredera unei personane daragi,sau un esec profesional.
simptomele:ai chef sa plangi,tie tot una de tine de toata lumea,pana si de ziua ta de nastere tie indiferenta,adikca tie o zii simpla,nu prea dormi,manaci mult dulce cand esti stresat,nu ai chef de distractii,te simti neajutorata,daca lumea rade pentru ceva haios tie ti se pare ceva banal,oboseala,lene,poti avea dureri de cap, ametieli, ai lipsa de putere si de entuziasm. sper ca te-am ajutat. daca ai depresie ar fi bine sa te duci la un pshicolog pentru ca te ajuta foarte mult.
Marius131415 întreabă:
IonBadita1 întreabă: