Pune o întrebare

Sănătate

în 12 Aprilie 2010 | a întrebat:

Hi^^ doresc sa stiu si eu cum pot sa ma ingras am fost si la medic mi sau acordat vitamine etc. dar degeaba tatal meu e mai slabut de fire iar eu la fel ps : am 15 ani doresc sa iau oleaca in greutate de mancat mananc regulat

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 12 Aprilie 2010 | a răspuns:

Fa sport! Si mananca regulat, 3 mese/zi si cate o gustare intre mese.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Aprilie 2010 | a răspuns:

Ai 15 ani, inca esti in crestere, organismul tau consuma multe resurse, ai un metabolism foarte intens! nu cred ca trebuie sa faci nimic, cand se va incheia cresterea te vei opri la o greutate si atunci o sa vezi ce e de facut, daca mai pui sau mai slabesti!

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Aprilie 2010 | a răspuns:

Mananca mai multe proteine sau chiar cumpara un shake proteic care se gaseste la plafar am impresia (sunt acele prafuri pe care le iau baietii cu muschi hee hee

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Aprilie 2010 | explică:

thinking vreau sa ma ingras dar nu in exces big grin incat sa arat si bine:d

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

în 13 Aprilie 2010 | a răspuns:

"oleaca" poti sa iei daca faci miscare si "workout" si mananaci bine (mai ales proteine);

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Aprilie 2010 | a răspuns:

Ia magne b6 cate 2 de 3 ori pe zi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Aprilie 2010 | explică:

Doresc si ceva big grin care sa nu imi afecteze corpul:s dar bun

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 Mai 2010
SSis întreabă:

Nu stiti acum asi putea sa ma in gras va rog:D sunt slabut am 14 ani am luat si vitamine detoate tot nu ma ingras:) de mancat mananc dar nu iau in greutate:((

10 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie 2010
SSis întreabă:

Deci chiar nu mai suport chestia asta... incep sa ma enervez foarte tare am 15 ani 1.71 sunt slabut chiar nu mai stiu ce sa fac sa ma ingras... nu-mi place de mine de cum arat:) m-am gandit sa iau proteine:)? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie 2016
Mihai_Vlad_1998 întreabă:

Problema pe care o am e de cand ma stiu! De mic copil am avut probleme cu "ingrasat- ul". Nici nu mai stiu prin cate spitale am umblat, fiindca eram prea slab iar mama mea vroia sa ma ingras.Am...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 28 Mai 2015
madutzamadyangel întreabă:

Sunt foarte slaba, am 15 ani, 1m65- 67, si 40 kg. As vrea niste sfaturi sau metode cum as putea sa ma ingras..cat mai repede! De mancat mananc insa nu regulat si nu am luat nici vitamine! ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 5 Martie 2011
silvia_6803 întreabă:

Buna as dori sa imi spuneti si mie cum sa fac sa ma mai ingras. am 18 ani si am 50 de kg si as dori sa mai iau in greutate vreo 3 kg asa, de mancat, mananc dar nu asimilez. as vrea sa imi iau vitamine...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
DaTsIk întreabă:

Salut vin cu o problemă, mă dor ambele coate fără să mă lovesc la ele sau sa am ceva la ele, simt că mă dor așa mai ales când fac sport de ex baschet, și nu stiu de la ce e, sa fie din lipsa...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
AvalohAlyn întreabă:

Ce părere aveți de cartea asta despre neurotransmițători? A citit- o cineva? Păreri? Sunt pasionat de tot ce tine de creier, psihic și neuro și mi- am dat și eu comanda acum de ea. La prima...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 15 ore
Florazul15 întreabă:

Astăzi în timp ce eram in tramvai și fiind aglomerat m- am împiedicat și era să cad, și când m- am ținut de bară ca să nu cad am simțit o durere puternică în spate în partea strângă. ...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
Anonim303040404040 întreabă:

Dece câteodată începe să simt o arsură la tâmpla dreaptă la cap gen și după îmi iese o veni în evidenta? O fi din cauza stresului? Țin să menționez că mi am făcut RMN și nu a ieșit ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii