Pune o întrebare

Sănătate

în 19 Iunie 2010 | anonim_4396 a întrebat:

Hi

mi-e frica sa nu ma ingras .adica acum am in jur de 50 de kg si 1.60m

incep sa fac burta si sa mi se puna grasime pe solduri...nu vreau

eu incerc sa nu mai mananc cu toate ca nu am ambitie mai deloc dar toata lumea se ia de mine "NU ESTI GRASAAA! MANANCA!"...si ei nu inteleg ca daca o sa ma ingras nu o sa pot sa mai dau jos.

va rog vreau si eu o idee cu ce as putea sa fac, sa mananc care sa nu necesite o mare ambitie si care sa fie placut. ceva exercitii nu stiu

multumesc mult

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 19 Iunie 2010 | a răspuns:

Poti manca, dar nu exagerat. Dupa masa poti manca ceva dulce, dar nu mult, bineinteles. Nu bea multe sucuri, apa cel mai mult, si fa exercitii fizice.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 19 Iunie 2010 | a răspuns:

Sa alergi printr'un parc ar fi cel mai simplu si la indemana exercitziu si este si placut in acelasi timp tongue
Bafta happy

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

Userul anului

în 19 Iunie 2010 | a răspuns:

Bună.
Practicarea unui sport și o alimentație băgată în legume și fructe proaspete te ajută să rămâi în formă fără să te îngrași.
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Iunie 2010 | a răspuns:

Sa nu mai mananci dupa 5-6 seara nimica si sa faci timp de 20 de zile cate o 100 sua 200 de abdomene depinde ucm poti uh s afcai eu asa afc si am mai dat jos din burtica si nu prea mai ma ingras ...bafta :* happy tongue

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Noiembrie 2018
anonim_4396 întreabă:

Am 13 ani, 1.52 si 42- 43 kg. Acum mai mult timp am postat diferite intrebari despre greutatea mea si cum as putea sa scap de burta. Faza este ca am crescut in ultimele luni 2 cm, si ma ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 1 Februarie 2012
BambiSd întreabă:

Cum pot sa fac sa am fundul mai mare? Exista anumite exercitii care m-ar putea ajuta? Am incercat sa mananc mai mult ca sa ma ingras, dar in loc sa se puna unde trebuie, grasimea s-a pus la solduri....? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Februarie 2011
NUUSTIU întreabă:

Heii TPU. Eu sunt slaba si veau sa ma ingras. Astfel mananc mult dar fac si abdomene ca s nu se pun pe burta pentru ac eu vreau sa se puna pe picioare. Daca fac abdomene slabesc? Si ce as putea sa mananc...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 1 August 2017
Adex12k întreabă:

Fac sală de vreo o luna, am 1.81 71kg. Problema mea e că am puțină burtă și puțină grăsime pe abdomen și șolduri, dar nu multă. Momentan mănânc in jur de 2000 de calorii pe zi. Vreau...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Ianuarie 2011
IamTheQueen întreabă:

am o problema.De ceva vreme incerc sa ma ingras, si mananc foarte mult.Acum s-a depus foarte multa grasime pe burta, si pe solduri.Cum as putea sa ma ingras pe picioare si sa se aseze cum...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Carmen133 întreabă:

Buna ziua! Se mai da rețeta de clexane de la medicul de familie?

3 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Carmen133 întreabă:

Buna ziua! De câte unități se injectează clexane pe teu embolie pulmonara?

2 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Carmen133 întreabă:

Bună ziua! Dacă ai embolie pulmonara poți face investigatii cu subtanta de contrast?

1 răspuns
trimisă acum 13 ore
Ioana225 întreabă:

Bună..de o săptămână și ceva am niște probleme.Din ce m- am interesat cred ca am herpes genital.Eu sunt într o altă țară și nu pot merge la medic aici.și vreau să cer o părere de la cineva...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii