Poate fi o reactie alergica, dar mai intai daca ai vointa si trebuie sa faci sedinte cu medicul psihiatru si la medicul psiholog sa te ajute! Te sfatuiesc sa inspiri si sa respiri adanc, dar sa faci asta incet. Apoi spuneti asa,, Soarele e sus si straluceste, iarba e verde!" Sa mananci o ciocolata amaruie KANDIA 75 % cacao! Evita consumul de cafea, de bauturi care contin cofeina sau cafeina( Pepsi-Cola, Coca-cola, etc)! Insanatosire grabnica! Multa sanatate va doresc!
atunci cand te enervezi numara pana la zece in timp ce te gandesti la lucruri vesele atunci daca nu functioneaza ar trebui sa te duci la un psiholog