Buna. Avand in vedere ca eu peste saptamana sunt la scoala... meniul meu este:
dimineata : o cana de cacao cu lapte
la scoala: o felie de paine cu zacusca
dupa masa (cand sosesc acasa): o mancare gatita
seara: tot o mancare gatita
Astazi: dimineata- paine prajita cu ou si o cana cu lapte cu cacao. La pranz: snitel de porc/gratar de piept de pui cu cartofi prajiti si salata tzatzici, la desert prajitura cu mere/inghetata. Si de cina inca nu am mancat dar probabil ceva mai interesant daca e duminica precum mici/pulpe de pui dezosate la gratar Si intre mese- fruncte. Funda?
Sa vedem...
dimineata nu mananc nimic
la scoala im iau un sandvis de la magazinu din curtea liceului
vin acasa la 3 lihnita de foame si mananc ce a facut mama sau imi fac cartofi prajiti
iar seara mananc daca imi aduc aminte. ce anume? un sandvis cu toate porcariile de prin frigider
stiu ca tu ai pus intrebarea la sanatate pentru ca astepti de la noi un meniu sanatos bla bla bla...
dar de aceea am postat acest raspuns aici. as dori si eu un meniu de ingrasare va rog! va roooog frumos cu cireasa in varf...