| BoBoCeLL a întrebat:

Http://img253.imageshack.us/img253/6793/fghdfgdf.png

Craciunu' a trecut si... mi-am iesit din forma de biscuite... o parere si un sfat despre corp? :D

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Răspuns Câştigător
| larousee a răspuns:

Nice face big grin. putine abdomene si esti numai bun big grin mari grasimi nu se vad nici acum happy

2 răspunsuri:
| larousee a răspuns:

Normal. dar ai grija si ce mananci.

| BoBoCeLL explică:

Pana de curand aveam un program de genul 25 de flotari/abdomene si 50 ridicari de gantere 20kg pe fiecare mana...nu s-a observat nici o imbunataire dar nu am devenit mai mare...acum am trecut la 200 de flotari/abdomene pe zi si 200 gantere interior si 200 exterior.Am vreo sansa sa scap de surplus? si am 16 ani. Multumexwinking