Nimic nu ingrasa, ca organismul uman consuma energie non stop, in lipsa energiei organismul consuma energie propie apoi isi inceteaza toate functiile, foametea face celule cangerine sa moara si intareste sistemul imunitar, sporeste atentia
Orice aliment consumat exces. Si nu toate alimentele ingrasa. Leguma ingrasa? Painea graham ingrasa? Fructul ingrasa? Iar iaurtul si branza de vaci dietetica oare ingrasa?
Dupa parerea ta "orice consumat in exces" inseamna ca nu mai trebuie sa trag nici aer in plamani pentru ca ma ingras?
Legumele, fructele, painea graham, iaurtul dietetic au si ele calorii. Daca consumi mai multe calorii decat arzi, te ingrasi.
Intrebarea e doar prost pusa. Nu a specificat cate grame de iaurt ar manca pe zi. Oamenii intreaba numai "X ingrasa?". Asa ajung oamenii sa se sperie sa bage si o bucatica de ciocolata in gura ca au vazut pe internet ca ingrasa, si au impresia ca daca mananca acea bucatica de ciocolata o sa aiba cu un kg in plus.
dobrin1019 întreabă: