Pune o întrebare

Sănătate

în 24 Septembrie 2011 | a întrebat:

Imi dati un regim strict ( cam ce sa mamanc dimineata, la miaz, seara ) vreau sa slabesc repede. Recomanda-ti-mi un sport ( volei, handbal care e mai bun? ) ( am 13 ani ) am 1.59. 55kg (aprox )

Va rog rasp cat mai mult :* Fundaaa

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 24 Septembrie 2011 | a răspuns:

1.69? cred ca vroiai sa zici 1.59 laughing la celelalte intrebari asa ai scris.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Septembrie 2011 | a răspuns:

Mie mi se pare ca acesata greutate e normal si asa inaltsime...nu tsi trebuie sa slabeshty!

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Septembrie 2011 | a răspuns:

Cel mai bun pentru tine e inotu. Te ajuta sa slabesti foarte repede daca il practici timp de o ora pe zi dar si orice alt sport care depui efort te ajuta, dar parerea mea este ca inotul e cel mai bun big grin . In rest la regim incearca sa inlaturi painea (buna si painea prajita), sa nu mananci intre mese (poti manca niste gustari gen : o leguma, o fructa, ceva usor), nu manca dupa ora 7-8 si putine dulciuri si bauturi minerale happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Septembrie 2011
Ancuta7878 întreabă:

Imi dati un regim strict ( cam ce sa mamanc dimineata, la miaz, seara ) vreau sa slabesc repede. Recomanda-ti-mi un sport ( volei, handbal care e mai bun? ) ( am 13 ani ) am 1.69. 55kg (aprox ) Va...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 12 Septembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

am o problema cu kilogramele. as vrea sa slabesc putin din picioare. daca va rog ati putea sa imi dati un regim strict. aici ma refer la niste exercitii dimineata dupa ce ma trezesc eventual si...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 20 Octombrie 2018
IGPI întreabă:

Am 13 ani aprox 182 cm si 75 kg stiu ca inca nu e atat de mult, dar vreau sa slabesc sa fiu in forma maxima cat mai repede, imi puteti recomanda un regim prin care sa slabesc rapid? Si care...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 26 Septembrie 2010
Ana întreabă:

Cum sa slabesc mai repede, pe langa regim si sport?

8 răspunsuri
trimisă pe 31 August 2011
roxyana03 întreabă:

Vreau sa slabesc... imi zicetii cum? ce sa mamanc si ce sa beau? cat sa alerg pe zi? eu seara alerg. atunce pot pentru ca nu e cald, app si cand sa mamanc la ce ora? cine ma ajuta are FUNDA+VOT

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
Lolitagirl112 întreabă:

ATENTIE! Am cateva zgarieturi recente pe brat aproape de umar si de cateva ore a inceput sa ma doar bratul din ce in ce mai tare si imi amortesc varfurile degetelor, pe net zice ca poate fi atac de cord,...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
max18811 întreabă:

Buna. Ieri am fost la unghii, si cand mi- a taiat cuticula mi- a curs sange. Grija mea cea mare, de care nu mai pot dormi acum, e ca daca instrumentele ei nu sunt dezinfectate bine. Salonul e ingrijit...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Alexc14 întreabă:

Salutare, am o mică problemă și aș vrea să știu dacă cineva îmi poate da un răspuns sau un sfat..De ceva timp am dureri în partea dreaptă(în zona apendicelui) Am avut o săptămână în care...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 11 ore
davidgeorge12321 întreabă:

Buna! Am 21 de ani si fumez de la 15 cu mici pauze. Saptamana trecuta marti am fost la un chef unde am baut, am cantat si am fumat. A doua zi am avut un deranj la nivelul gatului cand inghiteam in...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii