Apa calda si sapun!
Dusul de dimineata si dusul de seara fac minuni!
Foloseste un burete organic lufa si freaca-te pe gat, ceafa, corp, evident udat si cu sapun pe el si cosurile dispar in 2-3 zile.
https://www.shoporganic.ro/......-exfoliant
E normal să îți apară coșuri în perioada pubertății.
Dacă consideri că îți apar în exces ai putea consulta un dermatolog.
O idee ar fi să consulţi un medic dermatolog. Că daca îţi zice cineva pe aici să dai cu spuză din vatra şi urzici de pe buza şanţului e posibil să se infecteze.
Deshidratarea este un mare factor a aparițiilor coșurilor deci, încearcă sa bei mai multă apa in fiecare zi, și ca sa îți dai seama dacă ești deshidratat când mergi la baie sa faci treaba mica uitate la culoarea urinei, dacă e galbena atunci ești deshidratat, bafta