Tinctura de anghinare 20 picături înainte de masă cu 30-40 minute (mărește apetitul, face sucurile gastrice mai active, iar în plus este bună și pentru ficat).
Am uitat sa menționez că se pun în jumătate de pahar de apă.
Evita sa mananci dulciuri care iti taie pofta de mancare.Eu sincer nu am gasit nicio pastila pentru asa ceva.Fa miscare, fa ceva, ca sa iti vina pofta sa mananci.
Enjinak întreabă: